Da thiếu ẩm và da thiếu nước khác nhau như thế nào?

Thời tiết hanh khô được xem là kẻ thù của làn da khi nhanh chóng gây mất nước, nứt nẻ, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da của chị em. Đối với dân văn phòng, việc giữ ẩm cho da càng thêm khó khăn do thường xuyên tiếp xúc với không khí khô từ điều hòa.

Tình trạng da như thế nào được hiểu là da khô?

Chuyên gia Khánh Chi cho biết, da có cấu tạo với khoảng 70% độ ẩm và một lớp màng nhờn tự nhiên bao phủ trên toàn bộ bề mặt da. Lượng độ ẩm và lớp màng nhờn tự nhiên này có chức năng giữ cho làn da căng mọng, ẩm mượt nhưng đôi khi vì một số lý do nào đó như tác động từ môi trường, thời tiết, nhiệt độ hay cách chăm sóc da không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng…, lượng độ ẩm và lớp màng nhờn này bị biến đổi, từ đó gây cho da bị căng rát, sần sùi, bong tróc.

Thông thường, khi những hiện tượng trên xảy ra, bạn thường nghĩ ngay tới da bị khô và mua mỹ phẩm giữ ẩm cho da nhưng đôi khi không thực sự hiệu quả. Để cải thiện tình trạng này, bạn phải phân biệt: da thiếu ẩm và da thiếu nước.

Da thiếu ẩm là tình trạng da thiếu cả nước và dầu.

- Bạn cần bổ sung cả chế độ ăn uống và thực phẩm và bổ sung 2 lít nước/ngày.

- Chọn rau củ chứa nhiều chống chất oxy hóa như cà rốt, dưa chuột, cà chua, bưởi, ổi ép.

- Bạn cũng cần chọn loại mỹ phẩm phù hợp cho làn da: Những loại mỹ phẩm cung cấp cả nước và hàm lượng dinh dưỡng cao.

- Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ phải tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần. Việc này giúp tránh bít tắc lỗ chân lông, loại bỏ lớp sừng chết trên bề mặt da. Da bạn sẽ căng, mọng, mềm mịn hơn rất nhiều.

Da thiếu nước:

Chế độ ăn uống và sinh hoạt tương tự như dành cho da thiếu ẩm. Tuy nhiên, chọn mỹ phẩm chăm sóc thì khác:

- Bạn nên chọn mỹ phẩm chủ yếu cung cấp nước cho da và chứa những hoạt chất giúp kiềm dầu và điều tiết lượng bã nhờn trên bề mặt da.

- Khi chọn kem dưỡng da cho làn da thiếu nước, bạn thường thấy chữ "oil free" (không chứa dầu trong sản phẩm).

- Ngoài ra, bạn nên lưu ý đến việc tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ cho da.

Mỗi ngày một niềm vui