Công dụng tuyệt vời của quả đu đủ xanh: Vừa làm nhiều món ngon vừa trị bệnh

Giảm viêm sưng

Đu đủ xanh chứa các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn. Ăn đu đủ xanh có tác dụng giảm sưng phồng, ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Làm sạch ruột

Đu đủ xanh là nguồn cung cấp dồi dào các chất xơ. Khi đi qua đường ruột, chúng có tác dụng làm sạch bằng cách lấy đi những chất độc hại.

Nhuận tràng

Loại quả này được coi là thuốc nhuận tràng tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa, chữa táo bón...

Ảnh minh họa.

Giảm chứng viêm phổi

Đu đủ xanh chứa nhiều vitamin A có thể hỗ trợ chống viêm phổi, đặc biệt là đối với những trường hợp thường xuyên hút thuốc lá và hút thuốc thụ động.

Cân bằng dịch vị dạ dày và chữa khó tiêu

Đu đủ xanh chứa một chất gọi là enzym papain có tác dụng tốt đối với các trường hợp thiếu và thừa dịch vị dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc bị hội chứng ruột kích thích.

Chữa mụn và vảy nến

Nước ép đu đủ xanh có tác dụng tốt trong việc chữa trị mụn nhọt, một số bệnh khác về da như vảy nết. Bạn có thể dùng nước ép đu đủ xanh để đắp mặt giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng.

Điều hòa kinh nguyệt

Uống nước đu đủ xanh có tác dụng hỗ trợ việc điều hòa kinh nguyệt, điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Cả đu đủ chín cũng có công dụng trong việc này.

Cải thiện kích thước vòng một

Nhựa đu đủ có chứa enzym có khả năng kích thích nội tiết tố nữ. Loại quả này còn có tác dụng phân giải protein giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, từ đó làm tăng kích thước vòng 1. Ngoài ra, cá vitamin có trong đu đủ còn giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, đàn hồi, không bị chảy xệ.

Lưu ý, phụ nữ có thai không nên ăn đu đủ xanh. Bởi enzym papain có tác dụng kháng estrogen, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Khi đu đủ chín, enzym này giảm đi. Lúc đó, bà bầu có thể ăn bình thường.

Theo Khỏe & Đẹp