'Con nghiện' game mập ú bèo nhèo hóa mỹ nhân sau ly dị

Kaitlyn của quá khứ từng là một cô nàng luôn tự ti vì cân nặng

Kaitlyn van Brunschot, 26 tuổi, sống tại bang Arizona, Mỹ từng là một “con nghiện” game chính hiệu! Cô thường dành cả ngày để chơi Xbox cùng bạn bè, ăn đồ ăn nhanh, uống soda như nước lã nhằm bù đắp năng lượng và thỏa mãn thói phàm ăn.

Ở thời điểm cao trào, Kaitlyn nặng tới 103,5kg, mặc quần áo tới size 16 và hạn chế tối đa việc xuất hiện tại những nơi đông người vì không biết mặc gì để che giấu chỗ mỡ thừa.

Năm 2016, Kaitlyn ly hôn chồng. Lúc này, nhận thấy mình có quá nhiều thời gian rảnh rỗi, cô bất đầu tìm tới những chiếc tạ thay vì chơi game và nhanh chóng từ một “con nghiện” game hóa thành “con nghiện” tạ!

Trong 6 tháng đầu tiên, Kaitlyn vẫn giữ thói quen chén đồ ăn nhanh luôn miệng nhưng sau đó, cô dần dần thay đổi chế độ ăn uống và tìm tới những thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng hơn. Kết quả là cô giảm được gần 40kg, giảm size quần áo từ 16 xuống còn 6!

Sự thay đổi đáng kinh ngạc của Kaitlyn sau ly hôn

Nói về động lực mạnh mẽ khiến cô thay đổi, Kaitlyn chia sẻ: “Cuộc ly hôn vào mùa hè năm 2016 thật sự khó khăn đối với tôi… Tôi tìm tới nâng tạ để lấp đầy thời gian rảnh cũng như lấp đầy tâm trí. Trước kia tôi từng tập cardio nhưng không tìm thấy niềm yêu thích như với tạ”.

Nâng tạ giúp Kaitlyn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng và cảm thấy cơ thể mình biến đổi sau từng ngày.

Những tháng đầu tiên là khó khăn nhất khi Kaitlyn chỉ dám tới phòng tập lúc tối muộn vì quá xấu hổ. Sau dần, cô vượt qua nỗi mặc cảm, đồng thời nhận ra nâng tạ đã khiến cô phải thay đổi cách đối xử với bản thân.

“Bây giờ thì tôi đã biết việc ăn đồ ăn vặt cả ngày chẳng tốt cho sức khỏe chút nào”, Kaitlyn ngộ ra sau nhiều năm sống chung với những thói quen xấu.

Chính Kaitlyn cũng giật mình khi so sánh bản thân của hiện tại với hai năm trước

Giờ đây, thay vì một cơ thể bèo nhèo, mỡ thừa ở khắp mọi nơi, Kaitlyn sở hữu thân hình cân đối, săn chắc. Vòng 2 của cô thu gọn lại chỉ bằng hơn một nửa trước kia, mặt mũi thon gọn, nhẹ nhàng, từng đường nét trở nên hài hòa hơn… Nhìn Kaitlyn của hiện tại so với 2 năm trước kia, không ít người có thể cho rằng cô đã tìm tới thẩm mỹ viện. Nhưng sự thật chỉ là một cuộc ly hôn, và những ngày miệt mài trong phòng gym.

Kaitlyn cũng có lời khuyên cho các cô gái gặp vấn đề về cân nặng như cô, đó là hãy kiên nhẫn với việc tâp luyện và ăn kiêng, đừng nên ép mình phải thực hiện cả hai điều cùng một lúc, vì nó sẽ tạo áp lực và khiến bạn muốn bỏ cuộc.

Nâng tạ không chỉ giúp Kaitlyn trở nên xinh đẹp, thon gọn, mà còn khiến cô học được cách chăm sóc bản thân mình

Liệu rằng chồng cũ có tiếc khi nhìn những hình ảnh này của Kaitlyn?

Huân Y Thảo