Có con gái, nên làm ngay điều này từ khi còn nhỏ!

Nét đẹp khỏe khoắn trong từng động tác của các em nhỏ

Aerobic mang lại cho bé sự tự tin, sở hữu vóc dáng đẹp hơn

Aerobichay còn được gọi với tên khác là Thể dục nhịp điệu hiện khá phổ biến. Hình thức tập thể dục kết hợp âm nhạc nhịp nhàng với đội hình đẹp mắt, đầy tính nghệ thuật. Đồng thời, đây còn là giải pháp hiệu quả giúp người tập có được vóc dáng săn chắc, thể chất tốt và sự sảng khoái về tinh thần.

Được truyền cảm hứng từ chính chị gái, bé Nguyễn Thị Tường Vy (Trường Tiểu học Tân Túc 2, Bình Chánh) nuôi mơ ước được theo học Aerobic từ khi còn rất nhỏ. Ngày đầu tham gia tập luyện, có những lúc bé mệt và đau đến mức rơm rớm nước mắt. Tuy nhiên, Vy chưa bao giờ muốn bỏ cuộc, càng tập bé lại càng yêu thích bộ môn này. Vy hào hứng chia sẻ, “Từ khi tập Aerobic, con cảm thấy rất vui vì quen được nhiều bạn mới và cảm thấy mình đẹp hơn nhiều so với trước đây”.

Bé Tường Vy cảm thấy vui vì có nhiều bạn mới và trở nên gọn gàng hơn từ khi tập Aerobic

Được biết, trước khi tham gia, Tường Vy là đứa trẻ khá nhút nhát. Chị Trình Thị Mộng Cầm (mẹ bé) cho biết, nhờ có Aerobic mà con nhanh nhẹn, năng động và có dáng người đẹp hơn hẳn. Thời gian luyện tập cùng bạn bè và thầy cô đã giúp con chị dần mở lòng và dạn dĩ khi trò chuyện với mọi người. Đây là lần đầu con gái tham gia thi Aerobic – thể dục cổ động cúp MILO của thành phố nên người mẹ này không kém phần hồi hộp nhưng luôn tin và động viên con gái sẽ vượt qua và giỏi như chị của mình.

Aerobic giúp các em trở nên năng động và tự tin

Để có được đội hình đẹp mắt và cống hiến những màn biểu diễn chuyên nghiệp không thua kém gì các diễn viên Aerobic thực thụ, thầy Huỳnh Nguyễn Ngọc Sơn – HLV trường Tiểu học Nguyễn Văn Banh, Thủ Đức cho biết quá trình luyện tập và duy trì số lượng thành viên mất khá nhiều thời gian.

Aerobic khác với nhiều môn thể thao còn lại, không ít động tác như uốn dẻo, xếp tháp đòi hỏi kỹ thuật và quá trình tập luyện bền bỉ. Vì thế nếu trẻ không thực sự yêu thích sẽ bỏ cuộc ngay sau 1-3 buổi tập đầu do không theo kịp. Tuy nhiên, chính tình yêu của những em nhỏ thật sự đam mê khiến thầy quyết tâm duy trì đội.

Màn trình diễn đặc sắc là thành quả đến từ chính sự nỗ lực của các em

Thầy Sơn chia sẻ, hình ảnh học trò nhỏ mồ hôi đầm đìa nhưng nhất quyết không chịu bỏ cuộc để thực hiện bằng được động tác uốn dẻo đã tiếp thêm động lực cho những người đứng lớp như thầy rất nhiều. Từng khởi đầu nhỏ đến thành công lớn, chính lòng say mê và sự kiên trì của thầy và trò sẽ làm nên thành công xứng đáng.

Aerobic giúp trẻ tự kỷ dần hòa đồng, mở lòng

Được mời làm HLV dẫn dắt đội Aerobic của trường Tiểu học Chính Nghĩa, quận 5 đến sân chơi chuyên nghiệp do MILO tổ chức, cô Phạm Thị Ngọc Quyên cho biết: “Học Aerobic giúp các trẻ gái tự tin, phản xạ nhanh chóng và giảm thiểu áp lực học tập đáng kể”.

Tuy còn nhiều khó khăn trong quá trình hướng dẫn các bé nhưng cô Quyên rất hạnh phúc. Nhờ Aerobic, một học trò mắc chứng tự kỷ trong đội đã cởi mở, nói chuyện bình thường với bạn bè, người thân nhiều hơn sau 2 năm luyện tập. “Giải đấu Aerobic – Thể dục cổ động là một sân chơi bổ ích, ý nghĩa giúp các bé luyện tập sự tự tin và có quyết tâm luyện tập tốt hơn”, vị huấn luyện viên này cho hay.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Aerobic là bộ môn thể thao mang lại nhiều lợi ích. Trong số đó phải kể tới các hoạt động di chuyển nhịp nhàng mang tới cho người tập vóc dáng cân đối, rèn luyện sức bền vượt trội.

Aerobic giúp trẻ tự kỷ hòa nhập với các bạn tốt hơn

Thông qua quá trình luyện tập, trẻ nhỏ còn học được kỹ năng hợp tác với đồng đội, rèn sức kiên trì. Đây là một phương pháp hay để ba mẹ dạy con trưởng thành, dám đối mặt với sóng gió, khó khăn phía trước.

Song song đó, Aerobic còn giúp các em phần nào giảm thiểu thời gian sử dụng các thiết bị điện tử có khả năng gây ảnh hưởng không nhỏ tới thị lực sau này. Tham gia lớp học với thầy cô, bạn bè còn là cách hay để loại bỏ nguy cơ mắc chứng tự kỷ (hiện tại, Việt Nam đang có khoảng 200.000 trẻ tự kỷ và đang có dấu hiệu tăng mạnh trong những năm gần đây).

Đây là năm thứ 3 liên tiếp Nestlé MILO đồng hành cùng giải đấu này

Không chỉ những đội nhận được cúp MILO mới là người chiến thắng mà mọi thí sinh tham gia luyện tập không ngừng để tham gia giải đấu này đều là những nhà vô địch. Sự kiên trì từ động tác cơ bản đến thành thục màn trình diễn hoàn chỉnh bao gồm nhiều động tác khó như xếp tháp, uốn dẻo chính là thành công của cả thí sinh lẫn thầy cô huấn luyện.

Hi vọng, sẽ còn nhiều chương trình ý nghĩa như giải đấu Aerobic – thể dục cổ động TP.HCM lần III như MILO tổ chức trong tương lai. Cũng giống như nhiều sự kiện thành công trước đây, MILO rất sáng tạo khi mang lại những trải nghiệm hữu ích cho bé, đặc biệt là trẻ gái.

P.V