Clip: 8 sai lầm chị em thường mắc phải khi giảm cân vô tội vạ

Dù đã giảm ăn, chăm tập thể dục nhưng cân nặng vẫn cứ đi lên, có vẻ như chị em đã phạm sai lầm nào đấy trong quá trình giảm cân.

Nhiều bạn nữ khi bắt đầu quá trình giảm cân thường rất nôn nóng và muốn đạt được kết quả thật nhanh. Chính vì điều này, mà chị em đã vô tình mắc phải những sai lầm khiến mình tốn rất nhiều công sức mà vẫn không thể giảm được cân.

Hồ Trinh tổng hợp