Chuyên gia nhãn khoa cảnh báo không nên vừa đi vừa đọc

Thói quen vừa đi vừa đọc hay xem video trên điện thoại di động, gây tổn hại mắt - Ảnh: Moscow-live

Vừa đi vừa đọc bao gồm cả đi bộ hay khi đang ngồi trên xe điện ngầm, xe buýt hoặc bất kỳ phương tiện giao thông nào khác, gây tổn thương mắt. Thói quen xấu này vi phạm các yêu cầu về vệ sinh thị lực.

Vừa đi vừa đọc tạo ra môi trường không thuận lợi cho mắt do thiếu một vị trí ổn định của cơ thể và độ chiếu sáng cần thiết, khiến mắt mau mỏi. Sở dĩ như vậy là vì khó lưu thông máu và rối loạn dưỡng mắt khiến xuất hiện các loại rối loạn chức năng khác.

Đọc liên tục hay xem video trên điện thoại di động khi di chuyển trên các phương tiện giao thông có thể dẫn đến hậu quả tai hại, bao gồm bệnh cận thị, viễn thị, loạn thị và thậm chí cả thoái hóa võng mạc và teo thần kinh thị giác. Thói quen này rất tai hại cho mắt, nhất là khi người đọc đã gặp những vấn đề nhất định về mắt.

Các tác động gây hại cho mắt là những rung động và cú lắc luôn hiện diện khi đang di chuyển. Đấy là chưa kể đến ảnh hưởng do ánh sáng chói từ màn hình của điện thoại di động khi coi video.

Vũ Trung Hương