Chỉ một hành động nhỏ như cúi người của mẹ bầu cũng có thể khiến thai nhi thiếu oxy, mẹ nên chú ý

Trong thời kỳ mang thai, sức khỏe của thai nhi liên quan mật thiết đến mẹ bầu. Vì vậy các mẹ bầu phải chú ý đến những hành vi của bản thân, không nên làm 4 việc khiến thai nhi có thể bị thiếu oxy.

Bắt chéo chân

Nhiều chị em thích ngồi bắt chéo chân, và họ vẫn không thể thay đổi thói quen này dù đã mang thai. Về lâu dài tư thế ngồi này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở chân, gây tê chân mà còn gây chèn ép nhất định lên thai nhi trong bụng, trường hợp nặng sẽ gây thiếu oxy trong tử cung, rất bất lợi cho sự phát triển của thai nhi.

Cúi xuống làm việc nhà

Nhiều phụ nữ sau khi mang thai nhiều khi cảm thấy buồn chán lại dùng việc nhà để "giết" thời gian. Tuy nhiên việc thường xuyên thực hiện động tác cúi gập người cũng sẽ gây áp lực nhất định lên vùng bụng, trường hợp nặng sẽ khiến thai nhi bị thiếu oxy. Vì vậy mẹ bầu vẫn nên hạn chế làm việc nhà hơn.

Căng người

Nhiều người thích duỗi eo và vận động cơ, xương sau khi ngủ dậy, nhưng mẹ bầu tốt nhất không nên thực hiện động tác này. Vì trong quá trình kéo căng phải nhờ sự trợ giúp của cơ và xương các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là vùng cơ bụng rất dễ tham gia. Nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, trong trường hợp nặng còn có thể dẫn đến sảy thai. Vì sự an toàn của thai nhi, mẹ không nên thực hiện hành động này.

Bật nhảy

Một số bà mẹ năng động và hoạt bát hơn. Nhiều khi đang vui mà quên mất mình đang mang thai thì nhảy dựng lên trước. Mặc dù hành động này không đến mức đến sảy thai nhưng trong vẫn có nguy cơ xảy ra tai nạn, nhất là khi thai nhi phát triển chưa ổn định lắm trong tam cá nguyệt đầu tiên, lúc này nhảy không tốt cho sức khỏe của thai nhi. Vì vậy, sau khi mang thai mẹ nên chú ý hơn đến hành vi của bản thân để tránh những tai nạn không đáng có.

Moon/Theo Sohu