Chanmi (AOA) gây sốc khi tiết lộ bí kíp giảm đến 3kg trong 5 ngày
Chanmi cũng đã chia sẻ về 2 mặt lợi và hại của chế độ ăn kiêng mà cô đã áp dụng.
Mới đây, Chanmi (AOA) đã tiết lộ bí kíp giảm 3kg trong 5 ngày nhờ chế độ ăn kiêng “thần thánh” mà mình đã áp dụng.
“Cũng khá mệt, tôi đã giảm được 1kg rồi nhưng tôi cảm thấy mình không còn năng lượng và luôn cảm thấy đói.”
Sau khi giảm xuống 49,3kg sau 5 ngày, Chanmi tiết lộ cô đã tăng cân nhẹ trở lại khi bắt đầu ăn lại chế độ ăn uống thông thường. Cô cũng cho biết rằng ăn kiêng ngắn hạn là chế độ ăn kiêng mang lại hiệu quả tạm thời, rất khó để duy trì mức cân nặng sau khi giảm cân bằng chế độ ăn kiêng này.
Quỳnh Trang/Theo Koreaboo