Bí quyết ngủ giúp phòng và trị một số bệnh tật, nâng cao tuổi thọ

Ít ai để ý rằng, việc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. Vậy ngủ làm sao cho đúng cách, nâng cao sức khỏe và tuổi thọ?

- Video: Bí quyết ngủ giúp phòng và trị một số bệnh tật, nâng cao tuổi thọ. Nguồn: Sống An Vui.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống An Vui)

Nguồn Doanh Nghiệp: http://doanhnghiepvn.vn/doi-song/bi-quyet-ngu-giup-phong-va-tri-mot-so-benh-tat-nang-cao-tuoi-tho/20200921041453040