Bí quyết giữ vòng eo 51 cm của Jung Ho Yeon

Theo Inquisitr, bức hình Jung Ho Yeon chụp cho chiến dịch của Calvin Klein đang được người hâm mộ chú ý trở lại. Họ dành lời khen ngợi vòng eo nhỏ cùng gương mặt ít son phấn của cô.

Nữ diễn viên Hàn Quốc hiện được săn đón bởi các thương hiệu danh tiếng. Bên cạnh gã khổng lồ thời trang Mỹ Calvin Klein, cô còn là gương mặt đại diện cho cả nước hoa Louis Vuitton và Chanel.

Bức ảnh vòng eo gây sốt trở lại của Jung Ho Yeon. Ảnh: Hoyeon.

Trong chiếc quần jeans rộng thùng thình và áo phông baby mang phong cách những năm 1990, cô tạo dáng đơn giản. Điểm nhấn của bức ảnh là vòng eo nhỏ của ngôi sao Squid Game.

Chia sẻ với Kdrama Starts, diễn viên họ Jung cho biết cô có vòng eo 51 cm. Đó là thành quả của việc kiên trì tập pilates. Cô tập pilates 6 ngày/tuần. Bài tập này được nhiều nữ diễn viên, người mẫu, ca sĩ xứ kim chi ưa chuộng. Nó có tác động mạnh lên toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể nên mang lại hiệu quả giảm cân toàn thân cao. Luyện tập kiên trì phương pháp này sẽ giúp bạn có thân hình săn chắc, không mỡ thừa.

Jung Ho Yeon tập pilates 6 ngày/tuần. Ảnh: fittrainme.

“Để giữ được thân hình mảnh mai, bạn phải sắp xếp và thực hiện các bài tập thể dục đều đặn hàng ngày. Đó là bí quyết của tôi”, nữ diễn viên chia sẻ.

Chạy bộ và yoga là hai trong số những bài tập nhẹ nhàng của cô. Bên cạnh đó, cô cũng tập múa ballet và xem nó như bài tập chân của mình. Cô thường để hai chân xuống đất song song, ngồi xổm ếch, sau đó ngồi xổm thẳng đứng để phát triển cơ cốt lõi.

Theo INEWS, Jung Ho Yeon cũng chú trọng chăm sóc da mặt. Cô thường massage mặt để giảm phù nề trước khi trang điểm. Cô sử dụng các loại dầu để xoa bóp ở các điểm cố định, đẩy và kéo đến sau tai nhằm giảm sự hình thành nếp nhăn, chống lão hóa.

Dĩ An