Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Nhiều em bé khá kén ăn, có khi chỉ ăn cơm, ăn thức ăn mà bỏ qua rau củ quả. Một chế độ ăn thiếu vitamin như vậy trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thể chất của bé. Do đó mẹ hãy khắc phục bằng cách làm món cơm rang rau củ để bé ăn ngon miệng hơn.

Nguyên liệu:

- Gạo
- Cà rốt
- Nấm
- Dầu ăn
- Trứng
- Nước tương

Cách làm:

- Gạo vo sạch, nấu chín thành cơm
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu
- Nấm rửa sạch, thái hạt lựu

- Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào đổ nấm vào xào, tiếp đó đổ cà rốt vào

- Nấm và cà rốt chín đổ cơm vào đảo đều tay

- Đập trứng vào đảo chín cùng cơm

- Nêm thêm chút tương vào món cơm rang và xúc ra bát cho bé ăn

Moon/Theo Sohu