Bạn không nên tắm khi nào?

Sau khi đi dưới nắng, bạn cần nghỉ ngơi bao lâu mới có thể tắm?

30 phút
60 phút
90 phút

Bác sĩ Nguyễn Viết Hậu, Phó trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, chúng ta không được tắm ngay sau khi đi dưới nắng mà nên nghỉ ngơi, để khô mồ hôi khoảng 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng không nên tắm nhiều lần trong ngày để tránh việc cơ thể bị thay đổi nhiệt độ liên tục, không tốt cho sức khỏe.

Có nên tắm nước lạnh vào mùa đông?

Nên
Không nên

Chia sẻ trên Business Insider, Clint Emerson, cựu thành viên của nhóm triển khai chiến tranh đặc biệt của hải quân Mỹ (SEAL), đã giải thích vì sao nên tắm nước lạnh vào mùa đông. Theo ông, nước lạnh là một liệu pháp. Dù chúng là cực hình, nhưng nó giúp bạn khỏe mạnh, bảo vệ khớp và giảm viêm, di chuyển mà không có bất kỳ chấn thương nào. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi tắm bằng nước lạnh liệu có phù hợp với cơ thể của mình hay không.

Người trẻ tuổi tắm đêm muộn có thể gây:

Đau bụng, mỏi lưng
Đau đầu, đau vai gáy
Không ảnh hưởng tới sức khỏe

Theo Đại tá, Lương y Bùi Hồng Minh, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, người trẻ tuổi tắm đêm sẽ khiến mạch máu bị co lại, nhất là khi tắm nước lạnh khiến việc lưu thông máu khó khăn, từ đó dễ gây ra đau đầu, đau vai gáy, lâu dần sẽ thành bệnh đau đầu kinh niên.

Người cao tuổi tắm đêm muộn dễ đột quỵ?

Đúng
Sai

Đại tá, Lương y Bùi Hồng Minh, cho hay người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, họ rất dễ bị đột quỵ với khả năng cao hơn rất nhiều so với người trẻ. Do đó, những người bị huyết áp cao, rối loạn tiền đình tuyệt đối không tắm đêm để tránh đột quỵ.

Tránh tắm muộn, tắm và gội đầu cùng lúc khi:

Bị viêm họng
Trong ngày "đèn đỏ"
Đau mỏi chân tay

Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” không nên tắm muộn, tránh tắm và gội đầu cùng một lúc vì dễ gây ra tình trạng đau đầu và đau bụng kinh. Vào thời điểm này, khí huyết bị mất, việc tắm và gội đầu cùng một lúc làm cơ thể bị lạnh, khí huyết ngưng khiến cho huyết ra hòn cục, gây ra tình trạng đau bụng.

Trường hợp nào không nên tắm?

Sau khi ăn kem
Khi say rượu bia
Trước khi quan hệ tình dục

Say xỉn khiến bạn dễ gặp tai nạn trong nhà tắm. Ngoài ra, việc tắm nước nóng khiến nhiệt độ trong cơ thể khó thoát ra và tình trạng say nghiêm trọng hơn, gây buồn nôn, chóng mặt, đau đầu.

Điều gì xảy ra nếu bạn không tắm trong hai ngày?

Gây mụn, viêm da
Không bị khô da, da láng mịn hơn
Không có vấn đề gì xảy ra với da

Theo Boldsky, không tắm rửa trong hai ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ra mùi cơ thể, nổi mụn, phát triển mầm bệnh, viêm da Neglecta,... Tắm sẽ giúp da không bị khô và giảm bớt phát ban.

"Yêu" khi tắm giúp tránh thai?

Đúng
Sai

Theo Cosmopolitan, nhiều người cho rằng bạn gái không thể mang thai vì nước sẽ rửa trôi tất cả. Thực tế chưa có thông tin khoa học nào chứng minh điều này. Tinh trùng có thể 'bơi lội' và sống sót nhiều ngày trong tử cung của phụ nữ, vì vậy đừng mắc sai lầm vì thiếu hiểu biết.

Tuệ Anh