Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh tiết lộ bí quyết dáng đẹp

Huỳnh Khánh Vy là vợ sắp cưới của ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh

Mới đây, ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh đã cầu hôn thành công bạn gái xinh đẹp, yêu lâu năm tên Huỳnh Khánh Vy (biệt danh Vy doll). Cô nàng từng gây sốt khi tham dự vòng casting The Face 2017 nhưng đáng tiếc không đi sâu vào các vòng trong.

Khánh Vy năm nay 23 tuổi, sở hữu gương mặt thanh tú, chiều cao nổi bật 1m66 cùng số đo hình thể gợi cảm 85-61,5-91 (cm). Chính vì vậy, cô nàng nhận được rất nhiều lời khen ngoại hình từ phía cộng đồng mạng.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh chia sẻ, bí quyết dáng thon của cô nằm chủ yếu ở việc ăn uống khoa học, chứ không nhờ tập thể dục. Do bận rộn với công việc, người đẹp ít có thời gian tập luyện thường xuyên. Khánh Vy có theo đuổi bộ môn yoga vì thấy nó phù hợp với mình, giúp có thân hình săn chắc mà không bị thô như gym. Tuy nhiên, cô không thể tập đều đặn hàng tuần, chỉ có thể tranh thủ lúc rảnh, có lúc bỏ tập tới vài tháng.

Nhiều người ngưỡng mộ thân hình đẹp của Huỳnh Khánh Vy

Khi bị tăng cân không mong muốn, Huỳnh Khánh Vy sẽ căn chỉnh lại khẩu phần ăn. Ví dụ như giảm tinh bột, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không ăn một lúc quá no, khi đói bụng ăn bánh quy, kết hợp thêm hoa quả để giữ dáng và bổ sung chất.

Vợ tương lai của Phan Mạnh Quỳnh tuyệt đối không nhịn ăn để giảm cân vì điều này ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Cô cho rằng: "Giảm ăn là cách nhanh nhất để lấy lại dáng vóc. Chúng ta chỉ cần nạp ít năng lượng lại là được. Ví dụ ăn khoai lang luộc thay vì cơm (lượng tinh bột trong khoai lang ít hơn nhiều so với cơm), ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để tạo cảm giác no..."

Khánh Vy giảm cân bằng cách giảm ăn, không nhịn ăn

Về phần làm đẹp da, Huỳnh Khánh Vy chú ý thực hiện đầy đủ các bước từ làm sạch đến dưỡng mỗi ngày. Cô chia sẻ: "Hiện tại, tôi áp dụng các bước chăm sóc da cố định. Buổi sáng gồm tẩy trang - rửa mặt bằng sữa rửa mặt - thoa toner - serum - kem dưỡng - kem chống nắng. Buổi tối lần lượt là tẩy trang - sữa rửa mặt - thoa toner - serum - kem dưỡng. Tôi không có nhu cầu làm trắng da, chỉ dưỡng do da khỏe, se khít lỗ chân lông, không có mụn, không dầu nhờn."

Khi dưỡng ẩm, Khánh Vy thường dùng serum tinh chất và xịt khoáng. Ngoài ra, cô thường xuyên sử dụng các mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như dư leo, khoai tây để cấp ẩm, làm sáng da.

Nhờ các biện pháp trên mà bạn gái Phan Mạnh Quỳnh có được vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ mỗi ngày.

Huỳnh Khánh Vy sở hữu vẻ ngoài ấn tượng nhờ nguyên tắc ăn uống khoa học, chăm sóc da kỹ càng

Anh Đào