Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình diện bikini khoe thân hình nóng bỏng mắt

Nóng bỏng hơn cả cái nóng mùa hè, làn da mịn màng cùng 3 vòng cực chuẩn của mỹ nhân sinh năm 1993, bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình, khiến người ta xao xuyến.

Từng được báo nước ngoài ca ngợi là idol có khuôn mặt thiên sứ nhưng thân hình lại vô cùng gợi cảm, cô nàng rất chăm chỉ diện những trang trung mát mẻ, sexy.

Dù chỉ cao 1m63 nhưng với tỉ lệ người cân đối, trông cô nàng hấp dẫn như một người mẫu đích thực.

Chia sẻ bí quyết giảm và giữ cân nặng của mình, Liz Kim Cương cho biết cô thực hiện theo chế độ của các idol Hàn Quốc từ khi còn là thực tập sinh.

Khẩu phần ăn của cô được cắt giảm tinh bột, không dầu mỡ gồm có thịt, rau, trứng luộc, sữa tươi ít béo và trái cây.

Trong quá trình giảm cân, nữ ca sĩ tăng cường uống nước và để bụng rỗng 5 tiếng trước khi đi ngủ. Dù nhiều lần mệt mỏi đến mức muốn từ bỏ nhưng thành quả đạt được lại rất xứng đáng.

Liz Kim Cương cũng khuyên các bạn trẻ khi giảm cân đừng quá chú trọng vào con số, hãy đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và cân đối vì đây là một quá trình dài cần sự kiên trì.

Ngoài việc ăn kiêng, cô nàng còn kết hợp tập gym, bơi lội và thể dục nhịp điệu để cơ thể dẻo dai, săn chắc.

Thân hình quyến rũ diện trang phục nào cũng cực sang chảnh của nữ ca sĩ.

Sở hữu thân hình thon thả là mơ ước của rất nhiều cô gái, hãy giữ cho mình thói quen ăn uống lành mạnh và thể dục thường xuyên để đạt kết quả như mong muốn.

Video cover của Liz Kim Cương.

Thùy Dung