Bạn có đang chạy bộ đúng cách?

22/1/20191 đăng lạiGốc

Chạy bộ tưởng đơn giản nhưng nếu sai cách, không đúng tư thế có thể gây chấn thương, dẫn đến đau lưng, vai, chân...