Bài tập đốt 400 calo tại nhà của HLV xinh đẹp

16/7/20182 đăng lạiGốc

Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy 400 calo nhờ bài tập Tabata, Cardio cường độ cao. Bài tập này giúp đốt cháy calo trong và sau khi tập, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.