Bà bầu uống trà gừng được không?

Công dụng của trà gừng

Trà gừng có nhiều tác dụng tốt cho bà bầu

- Buồn nôn

Trà gừng rất hữu hiệu trong việc trấn an đường tiêu hóa. Nếu bạn bị đau bụng do đường tiêu hóa thậm chí là đau bụng do chu kì kinh nguyệt thì một tách trà gừng sẽ trấn an bụng của bạn, làm giảm cơn đau.

- Giảm viêm

Gừng có thể làm chất chống viêm, có thể dùng trong việc chữa thấp khớp và các chứng viêm khớp khác. Có thể sử dụng gừng trong việc làm giảm sưng tấy, như một liều thuốc giảm đau tự nhiên.

- Giảm stress

Mùi thơm của gừng sẽ làm cho bạn cảm thấy thư giãn hơn. Khi cơ thể cảm thấy căng thăng thì một ly trà gừng sẽ thổi tan những muộn phiền đó.

- Giảm cân

Gừng có thể đốt cháy một lượng calo rất lớn, làm giải phóng lớp mỡ dưới da. Gần đay có rất nhiều phương pháp giảm cân. Đun nước có thêm vài lát gừng được xem như là một phương pháp rất hiệu quả và an toàn.

Trà gừng có rất nhiều công dụng như vậy, liệu phụ nữ mang thai có thể dùng trà gừng không?

Phụ nữ mang thai uống trà gừng rất tốt. Theo nghiên cứu của trường Đại học Dược Harvard thì trà gừng rất có lợi cho phụ nữ đang bị ốm nghén. Trong trà gừng có chất được gọi là nauseant làm giảm chứng buồn nôn trong thai kì. Không những vậy, trà gừng còn giúp làm ấm cơ thể , làm giảm các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, ho… rất hiệu quả và an toàn đặc biệt đối với phụ nữ mang thai.

Ngô Oanh (Tổng hợp)