Ăn một mình làm tăng nguy cơ béo phì
Các nhà khoa học tại Đại học Dongguk (Hàn Quốc) cho biết người trưởng thành ăn một mình dễ có nguy cơ bị hội chứng trao đổi chất, dẫn tới một loạt vấn đề về sức khỏe như béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.
Shutterstock
Nhóm nghiên cứu khảo sát 7.725 người thường ăn một mình và phát hiện rằng nam giới ăn “solo” có nguy cơ cao gặp các vấn đề sức khỏe kể trên, cụ thể là cao khoảng gấp đôi so với phụ nữ. Nguy cơ bị béo phì tăng 45% và nguy cơ mắc hội chứng trao đổi chất tăng 64% ở nam giới ăn một mình so với 29% ở phụ nữ ăn một mình hai lần mỗi ngày.
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Obesity Research & Clinical Practice cho thấy mối liên quan giữa sự cô đơn với chứng rối loạn tâm thần và các vấn đề sức khỏe.
