8 mẹo giữ mái tóc óng ả và dày mượt lúc giao mùa

Thay đổi thời tiết lúc giao mùa khiến mái tóc thiếu đi sự cân bằng. Mẹo làm đẹp mách bạn 8 cách giúp mái tóc luôn chắc khỏe và dày mượt.

8 mẹo giữ mái tóc óng ả và dày mượt lúc giao mùa - Ảnh 1

Những thay đổi thời tiết lúc giao mùa khiến mái tóc thiếu đi sự cân bằng vốn có: tóc mất dần độ ẩm trở nên xơ rối, yếu và gãy rụng... “Mẹo làm đẹp” mách bạn 8 cách giúp mái tóc luôn chắc khỏe và dày mượt.

Cung cấp đủ protein :

Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, nếu bạn muốn tóc luôn bóng khỏe thì lại càng nên đảm bảo cung cấp đủ protein cho cơ thể. Protein có nhiều trong thịt bò, thịt gà, trứng...

Hạn chế thực phẩm lạnh:

Khi dùng thực phẩm lạnh, các nang tóc sẽ bị co rút, dẫn tới chân tóc bị yếu, hậu quả là tóc dễ bị rụng hơn.

Vệ sinh da đầu sạch sẽ:

Khí hậu nóng lạnh thất thường, lại thêm những ngày mưa ẩm chính là môi trường tốt khiến vi khuẩn sinh sôi. Vì vậy, hãy nhớ gội đầu thật sạch, không để tóc ẩm khi đi ngủ, hạn chế để tóc ẩm khi đi ngoài phố vì bụi bẩn sẽ tích tụ trên tóc nhiều hơn. Khi gội đầu, đừng quên dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng và làm sạch da đầu.

Tránh xa tia cực tím:

Trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím khiến tóc bị tổn hại và yếu dần, nhiệt độ cao cũng làm tóc khô, xơ hơn. Cách tốt nhất là đội mũ kín khi ra nắng, dùng xịt dưỡng tóc chống tia UV hoặc có thể massage tóc với một ít dầu dừa , dầu oliu sau khi đi nắng về để tóc phục hồi nhanh.

Dùng dầu dưỡng tự nhiên:

Làm ấm nóng một lượng dầu (dầu olive, dầu dừa, dầu canola...) nhất định (bằng cách ủ hoặc hấp) rồi thoa đều từ chân tới ngọn tóc, quấn khăn ủ trong 1 giờ, sau đó gội sạch lại bằng nước ấm.

Nước ép củ:

Nước ép củ hành tây, nước ép gừng hay nước ép tỏi có thể giúp chân tóc se khít và trở nên chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ rụng tóc. Chỉ cần xát một trong các loại nước ép trên lên da đầu, để qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

Massage da đầu:

Mỗi ngày dành từ 10 - 15 phút massage da đầu nhẹ nhàng sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, kích thích tóc phát triển. Hiệu quả việc massage da đầu sẽ được tăng thêm nhiều nếu bạn thoa lên da đầu một chút tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu quả hạch.

Nghỉ ngơi thư giãn:

Làm việc căng thẳng, sức ép từ công việc, tinh thần mệt mỏi ảnh hưởng tới sức khỏe sẽ khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng. Chính vì vậy, bạn hãy dành cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi xứng đáng. Hãy đọc sách, xem phim, dạo phố hay ngâm mình thư giãn toàn thân bằng thảo dược...

Nguyễn Ngô Ngọc Vi

Tin mới

Tại sao bạn cần uống một cốc nước ấm khi thức dậy?

Tại sao bạn cần uống một cốc nước ấm khi thức dậy?

Cách làm kem trộn từ aspirin tẩy trắng da an toàn không tác dụng phụ

Cách làm kem trộn từ aspirin tẩy trắng da an toàn không tác dụng phụ

Bạn sẽ không tin đây thật sự là thân hình của một bà mẹ đã sinh tới 7 đứa con!

Bạn sẽ không tin đây thật sự là thân hình của một bà mẹ đã sinh tới 7 đứa con!

Rau mùi ngâm giấm – Thần dược quý hơn vàng giúp phụ nữ có già mấy da dẻ vẫn căng láng không một vết thâm y chang gái 20

Rau mùi ngâm giấm – Thần dược quý hơn vàng giúp phụ nữ có già mấy da dẻ vẫn căng láng không một vết thâm y chang gái 20

Tá hỏa trước những thảm họa 'trùng tu nhan sắc' của chị em mê làm đẹp khiến nhiều người khóc thét

Tá hỏa trước những thảm họa 'trùng tu nhan sắc' của chị em mê làm đẹp khiến nhiều người khóc thét

Nhà có sẵn bia mà không lấy ra tắm theo 2 công thức này để bật trắng 3 tông chỉ trong 1 tuần thì phí cả đời, là con gái muốn đẹp nhất định phải thử

Nhà có sẵn bia mà không lấy ra tắm theo 2 công thức này để bật trắng 3 tông chỉ trong 1 tuần thì phí cả đời, là con gái muốn đẹp nhất định phải thử