6 loại quả ăn khi đói bổ hơn 'nhân sâm nghìn năm'
Trái cây là thức ăn vặt được nhiều người yêu thích vì nó vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại trái cây ăn khi đói lại giúp phát huy lợi ích gấp đôi. Đó là những loại quả nào?
- Video: 6 loại quả ăn khi đói bổ hơn 'nhân sâm nghìn năm'. Nguồn: Sống An Lạc.
Hiện nay, trên thế giới có hàng nghìn loại trái cây khác nhau. Chính vì thế mà người ta có thể dễ dàng lựa chọn ra những loại quả mà mình yêu thích. Bạn hay ăn trái cây khi nào? Dưới đây là 6 loại trái cây mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn khi đói. Hãy xem đó là những loại nào nhé!
Ảnh minh họa.
