5 thói quen trong nhà tắm tưởng vô hại nhưng khiến sức khỏe suy yếu

Tắm trong nhà tắm quá lâu

Tắm quá lâu không tốt cho sức khỏe của bạn (Ảnh minh họa)

Tắm quá lâu sẽ khiến làn da của bạn bị khô, mất đi độ ẩm và mất nước. Ngoài ra, nếu bạn tắm lâu vào mùa đông sẽ khiến nhiệt độ cơ thể bị hạ thấp nhanh chóng, ảnh hưởng đến mạch máu, huyết áp, dẫn đến cảm lạnh, ngất xỉu hay đột quỵ.

Để bàn chải đánh răng trong nhà vệ sinh

Bàn chải đánh răng để ngay trong nhà vệ sinh gần bồn cầu (Ảnh minh họa)

Có rất nhiều người vì muốn thuận tiện nên đã để dụng cụ đánh răng và đánh răng luôn trong nhà vệ sinh, điều này rất dễ khiến dụng cụ đánh răng bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt là sau khi đi vệ sinh xong và xả bồn cầu, nắp bồn cầu không kịp đóng lại, các loại vi khuẩn sẽ lây lan trong nhà vệ sinh, và sẽ rơi vào các vật dụng đặt trong nhà vệ sinh dễ gây bệnh. Đối với những người cao tuổi, vì thể chất yếu, hệ miễn dịch kém, sẽ dễ mắc các bệnh về răng miệng.

Dùng điện thoại và đọc sách khi đi vệ sinh

Xem điện thoại và đọc sách trong nhà vệ sinh gây mất tập trung dẫn đến nhiều nguy hại đến sức khỏe (Ảnh minh họa)

Thói quen mang điện thoại hoặc đọc sách để "giết thời gian" khi đi vệ sinh, hay vào trong nhà tắm,.. là thói quen không của riêng ai.

Phần lớn những người có thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh thừa nhận rằng, việc dùng điện thoại khiến họ ngồi lại ở nhà vệ sinh lâu hơn bình thường. Bởi chiếc điện thoại khiến họ xao nhãng công việc chính, quên đi thời gian và ngồi lỳ ở nhà vệ sinh trong khoảng thời gian dài. Việc ngồi trong tư thế không có phần đỡ ở hậu môn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ lên gấp nhiều lần. Chiếc điện thoại làm bạn quên đi nhiệm vụ chính mà chứng táo bón cũng thường gặp và nghiêm trọng hơn. Việc ngồi lâu trên bồn cầu cũng sẽ gây ứ máu trong khoang chậu, sưng tĩnh mạch hậu môn, chảy máu hậu môn.

Không thay bông tắm

Không chịu thay bông tắm quá 1 tháng trở đi làm vi khuẩn gây hại sinh tồn làm ảnh hưởng tới làn da của bạn (Ảnh minh họa)

Vi khuẩn và nấm mốc thường phát triển ở những nơi có điều kiện ẩm ướt như bông tắm. Nếu bạn sử dụng một loại bông tắm trong nhiều tháng hoặc suốt cả một năm thì bạn đang sống chung với nấm mốc.

Vi khuẩn rất khó nhìn thấy bằng mắt thường nên ít ai biết bông tắm bẩn như thế nào. Vì thế, hãy rửa sạch bông tắm sau mỗi lần sử dụng và phơi khô ở nơi thoáng mát, đặc biệt là nên nhớ thay bông tắm mỗi tháng một lần.

Để đồ trang điểm trong nhà vệ sinh

Mỹ phẩm để lại trong phòng tắm bảo quản sai cách dẫn đến hỏng mỹ phẩm dùng lên da gây hạ và không an toàn (Ảnh minh họa)

Độ ẩm và nhiệt độ trong nhà vệ sinh khá cao, có khi còn không có cửa sổ thông khí nên dễ gây ra ô nhiễm không khí. Vì vậy không nên để quá nhiều hóa mỹ phẩm trong nhà vệ sinh, các loại nước tẩy rửa nên cất riêng để tránh nhầm lẫn. Ngoài ra nhiệt độ bảo quản mỹ phẩm bạn nên chú ý để nơi khô rác, đủ nhiệt độ theo hướng dẫn sử dụng của từng loại mỹ phẩm.

Đồ trang điểm không nên để trong nhà vệ sinh tránh nhiễm khuẩn và hỏng mỹ phẩm khi trực tiếp sử dụng lên da.

Xem thêm: Tác hại khôn lường khi bạn uống quá nhiều cà phê