28 ngày thay đổi làn da mụn cùng xịt cơ thể Potion Body SprayBenton: Thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu xứ Hàn, giải pháp tối ưu cho mọi làn daHệ thống dược mỹ phẩm The 1986 ra mắt thêm cửa hàng tại Vincom Đồng KhơỉDr.Wolfgang Baier – CEO Luxasia và xu hướng ph

Potion được sản xuất và đóng gói tại Việt Nam, chiết xuất từ thành phần tự nhiên an toàn, đảm bảo không gây hại, không kích ứng và phù hợp với mọi loại da, dùng được cho cả nam và nữ.

Potion Body Spray giúp thay đổi làn da mụn chỉ sau 28 ngày.

Phương pháp hóa học làm sạch da chết , đánh bay mụn, ngăn ngừa mụn trở lại

Chiết xuất từ 3 thành phần chính: BHA, Tea Tree Oil và vitamin B3, Potion Body Spray tác động và trị mụn cơ thể dưới cơ chế toàn diện: làm sạch – trị mụn – cân bằng.

Bước 1: Làm sạch da nhờ vào thành phần BHA.

BHA là thành phần hóa học quan trọng thường xuất hiện trong các dòng mỹ phẩm trị mụn và tẩy tế bào chết trên da. Đây là loại axit có tác dụng làm bong tróc các tế bào thuộc lớp biểu bì ở phía ngoài cùng, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới. Qua đó, giúp cải thiện sức khỏe làn da tổng thể.

BHA làm cho các tế bào chết thuộc lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) bị bong tróc, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung. BHA còn có thể hoạt động tẩy sâu bên trong lỗ chân lông, khắc phục các vấn đề về tắc lỗ chân lông một cách dễ dàng. Đó là lý do vì sao mà các sản phẩm trị mụn thường chứa thành phần này.

Thành phần BHA trong Potion Body Spray sẽ tác động trực tiếp đến vùng da bị mụn, làm sạch tận dưới lỗ chân lông, sát khuẩn và loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng.

Thành phần kết hợp hoàn hảo giữa BHA – Tea Tree Oil – vitamin B3

Bước 2: Trị mụn giảm sưng viêm nhờ từ thành phần Tea Tre Oil (tinh dầu tràm trà)

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cành và lá của cây Melaleuca alternifolia, một loài cây có nguồn gốc từ Úc. Loại tinh dầu này được sử dụng phổ biến bởi người dân bản địa hàng trăm năm nay. Hiện nay tác dụng chăm sóc da, kháng khuẩn của nó đã được khoa học chứng minh và áp dụng vào những sản phẩm chăm sóc da.

Nhờ khả năng chống viêm, kháng khuẩn và đặc biệt khả năng thấm sâu vào da nên loại tinh dầu này có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn mủ, làm giảm tình trạng viêm da.

Tinh dầu tràm trà có trong Potion Body Spray giúp sát khuẩn nhẹ nhàng, giảm mụn sưng viêm, làm dịu vết đỏ trên da, cải thiện tình trạng da mụn rõ rệt.

Bước 3: Cân bằng, bổ sung độ ẩm cho da bằng vitamin B3

Vitamin B3 với tác động thu nhỏ lỗ chân lông, bổ sung độ ẩm cho da, cân bằng pH và đảm bảo da luôn đủ độ ẩm, không bị khô rát, mẩn ngứa.

Xịt cơ thể Potion Body Spray – vừa làm sạch, vừa trị mụn và dưỡng ẩm da

Thiết kế sản phẩm thông minh, tiện lợi khi sử dụng

Không giống như những sản phẩm khác, xịt cơ thể Potion Body Spray với thiết kế vòi xịt 360 độ giúp bạn dễ dàng xịt lên những vùng da khó với tới như lưng, đùi, mông.Sản phẩm sử dụng vừa đơn giản vừa không tốn thời gian.

Chai nhỏ gọn có thể mang đi chơi, du lịch vô cùng thoải mái.

Vòi xịt thiết kế 360 độ dễ dàng xịt tới những vùng da khó với tới.

Ưu điểm nổi bật của xịt cơ thể Potion Body Spray so với các sản phẩm khác:

– Không chỉ trị mụn cơ thể mà còn kết hợp giảm sưng viêm, làm dịu da, se khít lỗ chân lông

– Hiệu quả trị mụn nhanh chóng, trung bình hiệu quả đối với mụn sẽ cảm nhận sau khoảng 2 tuần sử dụng. Sau 28 ngày thay đổi làn da mụn hoàn toàn với Potion Body Spray.

– Ngoài dược tính trị mụn, xịt cơ thể Potion Spray có thành phần dưỡng ẩm da tốt nên không làm khô da như nhiều sản phẩm trị mụn khác. Da mềm mịn ngay sau khi sử dụng.

Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ.

Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm 28 ngày thay đổi làn da mụn với Potion?
– 1 sản phẩm chất lượng cao của công ty Cổ phần Beauty Garden.
– Địa chỉ: 255 Bình Lợi, P.13, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.
– Tham khảo thêm thông tin tại Website và Facebook.

Bài: PV

Benton: Thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu xứ Hàn, giải pháp tối ưu cho mọi làn da

Làm Đẹp

Chia sẻ

Giả thiết đặt ra, nếu Daisy cũng có thể quay ngược thời gian, biến thân hình của mình dần trẻ lại như Benjamin thì có lẽ cả 2 người sẽ hạnh phúc hơn? Ai cũng khao khát có được ngoại hình trẻ trung mãi mãi, không phải đối mặt với những dấu hiệu lão hóa, làn da nhăn nheo cùng các đốm đồi mồi, tàn nhang,… Hiểu được điều đó, Benton đã nghiên cứu, sáng tạo thành công bí quyết ‘cải lão hoàn đồng’.

Mỹ phẩm Benton

Với thành phần tự nhiên, các dòng sản phẩm đa dạng, Benton xây dựng thương hiệu trên nền tảng an toàn cho da, giúp làn da khỏe mạnh, trẻ trung đến bất ngờ. Chú trọng đến chất lượng sản phẩm thay vì thiết kế bên ngoài, mỹ phẩm Benton là minh chứng cho “tốt gỗ hơn tốt nước sơn”, chúng tôi hướng đến lợi ích của khách hàng đầu tiên, với mong muốn đem đến tận tay người dùng sản phẩm hiệu quả, an toàn nhất, không chỉ dùng cho cá nhân bạn mà còn thích hợp cho cả gia đình thân yêu.

Không sử dụng các thành phần độc hại, các sản phẩm của Benton đều được nghiên cứu theo tiêu chí tốt cho sức khỏe bằng cách bổ sung các dưỡng chất có lợi cho làn da, mang lại giá trị ban đầu của nó.

Ra đời từ năm 2011 nhưng Benton đã chứng minh được thành công của mình, nhanh chóng trở thành hãng mỹ phẩm được yêu thích hàng đầu xứ Hàn hiện nay. Ngoài thành phần tự nhiên, điểm nhấn vẫn là thiết kế bao bì đơn giản nhưng vẫn tinh tế, chất lượng được chứng nhận, giá thành hợp lý.

Tiêu chí của Benton là luôn hướng tới vẻ đẹp bền lâu, sử dụng thành phần thiên nhiên chất lượng cao, chất bảo quản được chiết suất từ phương pháp siêu âm công nghệ đặc biệt của C&B Cosmetic trong tất cả sản phẩm của mình.

Dưới đây là 3 dòng sản phẩm chăm sóc da có những ưu điểm vượt trội mà Benton muốn giới thiệu đến bạn.

1. Aloe Line

Bộ sản phẩm Benton Aloe đang làm mưa làm gió trên các diễn đàn làm đẹp hiện nay, nhận được rất nhiều review vô cùng tích cực. Đây là dòng sản phẩm chiết xuất từ nha đam – nguyên liệu làm đẹp có chứa nhiều axit cinnamic, các vitamin B1, B2, B6,…

Công dụng chính: giúp da sáng lên rõ rệt, loại bỏ các tế bào da chết, tái tạo tế bào mới, kháng viêm, giảm sưng mụn, cung cấp nước, độ ẩm cần thiết, từ đó giúp da luôn căng mọng, mịn màng đầy sức sống.

Bộ sản phẩm gồm:

– Benton Bha Skin Toner

– Benton Aloe Soothing Mask Pack

– Benton Aloe Propolis Soothing Gel

– Benton Aloe Hyalron Cream

2. Snail Bee Line

Dòng sản phẩm này có thành phần hoàn toàn tự nhiên được chiết xuất từ nọc ong, dịch ốc sên.

Công dụng chính: tái tạo, phục hồi làn da, giảm thâm do mụn để lại, đẩy lùi các sắc tố melanin gây nám, tàn nhang, hạn chế hình thành nếp nhăn, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da trở nên căng bóng, mịn màng.

Đây là một trong những sản phẩm hàng đầu của Benton được yêu thích nhất tại châu Á, giải pháp hữu hiệu cho nét đẹp của phụ nữ Á Đông.

Bộ sản phẩm Snail Bee Line bao gồm:

– Snail Bee High Content Skin

– Snail Bee High Content Esence

– Snail Bee High Content Lotion

– Snail Bee High Content Steam Cream

– Snail Bee High Content Mask Pack

3. Shea Butter Line

Tiếp tục nhận được sự tin tưởng từ các tín đồ làm đẹp, Benton cho ra dòng sản phẩm chuyên về chăm sóc body và tay, cũng đảm bảo yếu tố tự nhiên, an toàn cho da, bộ sản phẩm này chinh phục mọi cô gái ngay từ lần dùng thử đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được độ ẩm hoàn hảo từ làn da của của mình.

Shea Butter and Coconut Body Lotion là loại sữa dưỡng thể có nguồn gốc tự nhiên từ bơ, dầu dừa, phức hợp axit5-Hyaluronic rất tốt cho da.

Công dụng chính: cấp ẩm, không gây bết dính, khó chịu, giúp da mịn màng, căng khỏe đầy sức sống dù mùa đông hay mùa hè, bảo vệ da không bị khô nẻ, bong tróc. Ngoài ra, sản phẩm này còn có mùi hương cực kì dễ chịu, không có thành phần gây hại, an toàn với cả gia đình, đặc biệt là trẻ em nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu, với tiêu chí làn da đẹp phải khỏe, chúng tôi một lần nữa cam kết các sản phẩm Benton cực kỳ lành tính và “níu kéo thanh xuân” của bạn một cách tức thì. Hy vọng các thông tin về sản phẩm Benton ở trên giúp bạn có được sự lựa chọn hoàn hảo cho mình.

Hệ thống dược mỹ phẩm The 1986 ra mắt thêm cửa hàng tại Vincom Đồng Khởi

Làm Đẹp

Chia sẻ

Tọa lạc tại vị trí 20A-B, Tầng B1, Vincom Đồng Khởi, The 1986 gây choáng ngợp bởi không gian mua sắm đẳng cấp không khác gì thiên đường làm đẹp giữa trung tâm Sài Gòn. Với tông màu chủ đạo vàng ánh kim, khách hàng sẽ cảm nhận được nét kiêu sa, lộng lẫy của cửa hàng khi vừa đặt chân đến đây. Kết hợp cùng không gian sang trọng, The 1986 còn thiết kế vị trí dành riêng cho khách hàng để trải nghiệm sản phẩm tại chỗ, mua sắm tiện lợi, rộng rãi nhưng không kém phần gần gũi và thân thiện.

Gian hàng The 1986 chi nhánh Vincom Đồng Khởi tràn ngập hoa tươi trong ngày khai trương vừa qua.

Kể từ khi ra mắt đến nay, hệ thống dược mỹ phẩm cao cấp The 1986 luôn nhận được nhiều phản hồi tích cực và mong đợi từ người yêu làm đẹp tại các tỉnh thành, đặc biệt là Tp. HCM. Chính vì vậy, nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ cũng như đặt lợi ích khách hàng lên hàng đầu, The 1986 đã khai trương chi nhánh tại Vincom Đồng Khởi, mở ra một chương mới cho các tín đồ yêu thích làm đẹp chuyên nghiệp.

The 1986 không chỉ là nơi mua sắm mỹ phẩm thông thường, tại đây mỗi khách hàng được thăm khám và soi da miễn phí bằng thiết bị cắt lớp tiên tiến. Dựa vào kết quả soi da, bác sĩ da liễu sẽ tư vấn phác đồ chăm da phù hợp với tình trạng hiện tại của mỗi khách hàng. Từ đó, hướng người làm đẹp đến quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học tại nhà.

Tinh chất dưỡng trắng và chống lão hóa Idebenone Ampoule, sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm da mỗi ngày.

Hiểu được tâm ý khách hàng là điều mà The 1986 luôn trăn trở. Không chỉ tinh ý trong mỗi sản phẩm, mà mọi không gian tại The 1986 đều được thiết kế một cách đầy ẩn ý, giúp khách hàng có thể thoải mái khi lựa chọn hoặc thử sản phẩm. Nếu xung quanh gian hàng là nơi trưng bày mỹ phẩm chăm sóc da chuyên biệt thì tại trung tâm The 1986, lại được trang trí độc đáo nhằm tôn vinh những sản phẩm Best Seller từ nhiều thương hiệu hàng đầu thế giới. Khách hàng không chỉ nhận biết sản phẩm đinh của cửa hàng mà còn có thể trực tiếp trải nghiệm sản phẩm ngay tại chỗ.

Hoa Hậu Kỳ Duyên, một trong những khách mời đặc biệt, đang trải nghiệm Idebenone Skin Fit Cushion.

Một số dòng sản phẩm mà các quý cô có thể tìm thấy tại The 1986 Vincom Đồng Khởi như: 8 dòng sản phẩm chăm sóc và làm đẹp vùng kín toàn diện của thương hiệu Woman Essentials, tinh chất dưỡng trắng và chống lão hóa Idebenone Ampoule của Ultra V DDK và dòng sản phẩm phục hồi, chăm da tại nhà sau khi thực hiện các liệu trình thẩm mỹ như laser/peeling/hifu/lăn kim,…

Một góc trang trí sản phẩm độc đáo và lạ mắt của cửa hàng The 1986 chi nhánh Vincom Đồng Khởi.

Trong sự kiện Grand Opening chi nhánh Vincom Đồng Khởi, ngắm nhìn diện mạo mới của The 1986 thôi chưa đủ, khách hàng còn được lắng nghe những chia sẻ chân thành của hai khách mời đặc biệt, bác sĩ da liễu Võ Thị Bạch Sương và Hoa Hậu Kỳ Duyên.

“Đến một độ tuổi nào đó, bạn không thể sử dụng những liệu trình thẩm mỹ hay công nghệ cao để cải thiện da được. Lúc này, những sản phẩm chăm sóc da tại nhà chính là bạn đồng hành, thân thiện nhất với làn da và túi tiền của bạn. Đi cùng The 1986 qua nhiều sự kiện, tôi tin chắc rằng tại đây bạn sẽ tìm thấy những sản phẩm phù hợp, có thể giải quyết các vấn đề mà da đang gặp phải”, bác sĩ Sương cho hay.

Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương chia sẻ chân thành về cửa hàng The 1986 và những vấn đề xoay quanh chống lão hóa.

Tiếp nối chia sẻ từ bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, Hoa Hậu Kỳ Duyên, một trong những mỹ nhân showbiz đang “làm mưa làm gió” trong thời gian vừa qua, cũng đã dành nhiều lời có cánh cho cửa hàng The 1986. “Là người của công chúng, Duyên phải dành rất nhiều thời gian để tìm hiểu phương pháp chăm sóc da đúng cách, sử dụng sản phẩm chuẩn khoa học để lưu giữ và bảo vệ làn da của mình. Biết đến The 1986 như mở thêm một cánh cửa mới, giúp Duyên có thể tìm thấy những sản phẩm ưu tú giúp cải thiện các vấn đề về da mà Duyên đang gặp phải”, Hoa Hậu Kỳ Duyên hào hứng chia sẻ.

Khách hàng hào hứng và đón nhận sự chia sẻ nhiệt tình từ Hoa Hậu Kỳ Duyên và Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương.

Nhân dịp khai trương chi nhánh thứ 2 tại Vincom Đồng Khởi, 100 khách hàng đăng ký tham dự online đều có cơ hội nhận được combo quà tặng hấp dẫn từ The 1986. Đồng thời, cửa hàng cũng áp dụng chương trình ưu đãi hấp dẫn trên toàn hệ thống như một lời cảm ơn và tri ân đến khách hàng đã ủng hộ The 1986 trong thời gian vừa qua.

Hệ thống dược mỹ phẩm cao cấp The 1986
CN1: 199-201-203-205 Lý Chính Thắng, P. 7, Q. 03, Tp. HCM
CN2: 20A-B, Tầng B1, Vincom Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn, P. Bến Nghé, Q.1, Tp.HCM
Hotline: 1800 6210
Website The 1986

Dr.Wolfgang Baier – CEO Luxasia và xu hướng phát triển trên thị trường làm đẹp

Làm Đẹp

Chia sẻ

Đảm nhiệm vị trí Giám Đốc Điều Hành từ năm 2016 của tập đoàn Luxasia, chuyên phân phối các thương hiệu làm đẹp nước hoa và mỹ phẩm cao cấp trong khu vực châu Á – Thái Bình Dương, ông Wolfgang Baier khẳng định Luxasia đang ngày càng phát triển mạnh mẽ thông qua những con số biết nói đầy triển vọng.

Ông Wolfgang Baier – Giám đốc điều hành tập đoàn Luxasia

Tập đoàn Luxasia hiện đang sở hữu kênh phân phối độc quyền với hơn 150 thương hiệu trải dài từ nước hoa, mỹ phẩm và chăm sóc da cao cấp nổi tiếng như SK-II, Gucci, Burberry, Guerlain, Tiffany &Co,,… tại 15 quốc gia với hơn 4,500 điểm mua sắm. “Đây là một tín hiệu đáng tự hào khi chúng tôi đang tăng trưởng dần dần với mức doanh thu nửa tỷ đô la SGD trong năm 2018 và 1 tỷ đô la trong năm 2019. Và dự kiến con số này sẽ gấp 2.2 lần vào năm 2020, so với năm 2016” – ông Wolfgang chia sẻ.

Là một người đứng đầu điều hành tập đoàn đa quốc gia với hơn 2.500 người, ông Wolfgang bày tỏ thái độ quan tâm đến nguồn nhân lực con người trong tổ chức của mình và làm thế nào đế đảm bảo những quyền lợi tốt nhất cho họ. Theo ông, đó chính là chìa khóa để giúp không chỉ ông mà còn những người cộng sự của ông cùng phát triển với mô hình đào tạo và học tập 70-20-10 (70% kinh nghiệm làm việc – 20% học tập đào tạo – 10% trải nghiệm thực tế).

“3 năm trong ngành làm đẹp khiến người đàn ông như tôi trở nên tinh tế hơn trong giao tiếp và tương tác với mọi người cũng như những nền văn hóa khác nhau” – ông Wolfgang chia sẻ.

“Thị trường làm đẹp Việt Nam sở hữu tiềm năng vô cùng lớn với hơn 30% người tiêu dùng là thế hệ millennials. KOLs/Influencer hiện đang là một trong những xu hướng công nghệ kỹ thuật số giúp các thương hiệu tiếp cận đến khách hàng tiềm năng hiệu quả. Đặc biệt, thương mại điện tử đang lên ngôi và mạnh mẽ hơn bao giờ hết bên cạnh các trang mạng xã hội Facebook hay Instagram, chúng tôi đang trong quá trình cân nhắc hợp tác với họ để mở rộng kênh bán hàng của Luxasia Vietnam” – ông Wolfgang nói.

Luxasia Vietnam hiện đang phân phối độc quyền 25 thương hiệu được các tín đồ làm đẹp yêu thích bao gồm nước hoa (Gucci, Burberry, Chloe, Hugo Boss,…) và chăm sóc da (Elizabeth Arden, KORA Organics, Dr.Jart,…) tại hệ thống các TTTM lớn cũng như các chuỗi làm đẹp và sức khỏe trên toàn quốc.

Ông Nguyễn Ngọc Phong Dinh – Giám đốc điều hành của Luxasia Việt Nam, sở hữu hơn 12 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp và nhiều tập đoàn lớn tại thị trường Việt Nam.

Đối với sự phát triển Luxasia Việt Nam trong tương lai, ông Wolfgang Baier chia sẻ rằng sẽ cùng ông Phong Dinh có những kế hoạch mở rộng lớn hơn trên phạm vi toàn quốc kể cả bán hàng trực tiếp và trực tuyến để đáp ứng mục tiêu năm 2021 sẽ đưa tên tuổi của tập đoàn Luxasia nói chung và Luxasia Vietnam nói riêng lên một tầm cao mới.

Muốn đẹp từ đầu đến chân, bạn nhất định nên thử các nguyên liệu tự nhiên này

Làm Đẹp

Chia sẻ

Sử dụng dầu hoa trà để dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa đã là bí quyết làm đẹp nổi tiếng của phụ nữ Nhật từ lâu. Phụ nữ Hy Lạp lại tận dụng nguồn dinh dưỡng dồi dào trong quả olive để dưỡng da. Đến nay, những phương pháp làm đẹp tự nhiên này ngày càng mở rộng và phát triển, tiếp tục được phái nữ ưu ái.

Tẩy tế bào chết bằng bột đậu đỏ

Nguồn dưỡng chất phong phú trong đậu đỏ ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa còn có thể cải thiện sắc tố da khi kết hợp với mật ong và sữa chua không đường. Hỗn hợp này nếu sử dụng 2 lần/tuần sẽ loại bỏ các tế bào da thô ráp, để lại bề mặt da săn mịn. Với tính chất lành tính, mặt nạ đậu đỏ có thể dùng cho cả da nhạy cảm.

Hanyul Red Bean Peeling Mask chứa bột đậu đỏ giúp tẩy sạch các tế bào chết, chiết xuất mật ong và tinh dầu hoa trà tăng cường khả năng dưỡng ẩm.

Dưỡng trắng bằng bột cám gạo

Với hơn 70 chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như Gamma-oryzanol, Tocotrienol, bột cám gạo là cái tên không thể bỏ qua khi nhắc đến các thành phần tự nhiên có công dụng dưỡng da. Bên cạnh nước cám gạo có thể dùng rửa mặt, hỗn hợp cám gạo và nước chanh giúp bạn kiểm soát dầu nhờn, mặt nạ cám gạo và sữa tươi cũng giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Chỉ cần trộn bột cám gạo với sữa tươi, đắp trên da khoảng 15 phút, duy trì 1 – 2 lần/tuần, các sắc tố tối màu sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Kose Clear Turn Ultra Rich Moisturizing Rice Mask EX chứa 100% thành phần gạo Nhật Bản, bao gồm cả gạo lên men và cám gạo. Không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da căng mướt, mặt nạ này còn bổ sung dưỡng chất hỗ trợ làm sáng da và cải thiện những vùng da không đều màu.

Trị gàu bằng gừng

Chiết xuất methanol trong gừng có tác dụng ức chế đáng kể đối với malassezia, một vi nấm gây gàu. Đặc tính kháng khuẩn, chống nấm của gừng còn giữ da đầu sạch khỏe, lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài khả năng trị gàu, gừng cũng giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc phát triển.

Bạn có thể gội đầu bằng hỗn hợp nước gừng tươi và nước chanh để đạt được hiệu quả trị gàu; hoặc pha nước gừng tươi với dầu olive và dùng như tinh chất dưỡng tóc chắc khỏe. Đơn giản hơn nữa là sử dụng dầu gội, dầu xả có chiết xuất gừng.

Dầu gội, dầu xả gừng của The Body Shop

Ngoài ra, dòng Ginger còn có sữa chua dưỡng thể, bơ dưỡng thể, sữa tắm, sản phẩm tẩy da chết và gel rửa tay

Dưỡng thể bằng chuối

Chuối là một nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả nhờ thành phần chứa 75% là nước. Nó giúp làm mềm những tế bào thô ráp và nuôi dưỡng da bằng các loại vitamin A, B, C, E… Đó là lý do rất nhiều chị em phụ nữ thích dùng chuối làm mặt nạ cho da, tóc bên cạnh việc bổ sung trực tiếp qua đường ăn uống.

The Body Shop đã thu mua những quả chuối có vỏ ngoài xấu, kích thước nhỏ nhưng bên trong vẫn chất lượng để làm nguyên liệu chính cho dòng sản phẩm Wonky Banana.

Khơi dậy năng lượng tích cực ngày mới với những động tác yoga chào mặt trời

Làm Đẹp

Chia sẻ

Đây là một loại hình yoga truyền thống, năng động kết hợp hơi thở và chuyển động để tạo ra năng lượng bên trong và làm sạch cơ thể.

Yoga chào mặt trời (sun salutation) có tên gọi gốc là surya namaskara. Những động tác này bắt nguồn từ Ấn Độ, cái nôi của yoga thế giới. Chữ surya cũng chính là tên gọi của thần mặt trời, một vị thần linh thiêng được người Hindu thờ cúng. Các tín đồ Hindu thường tập yoga chào mặt trời vào buổi sáng kết hợp với việc tụng niệm và điều khiển nhịp thở.

12 động tác tập

Yoga chào mặt trời gồm 12 động tác đơn giản và có tính liên hoàn (từ trái sang phải, từ trên xuống dưới):

1. Đứng thẳng và thăng bằng trên hai chân, chắp tay trước ngực.

2. Đưa tay lên cao vòng qua đầu, ngửa người ra phía sau. Với những ai có vấn đề về xương khớp cột sống và cổ, có thể vươn người lên cao mà không cần ngả ra sau.

3. Cúi gập người, tay ôm cổ chân.

4. Bước một chân về phía trước, hạ đầu gối vuông góc, hai tay chống thẳng xuống đất.

5. Đưa cả hai chân về phía sau.

6. Gập khuỷu tay và hạ từ từ cơ thể xuống tương tự động tác hít đất.

7. Hạ toàn bộ phần chân và hông xuống thảm, tay chống, người rướn cao và thẳng.

8. Đưa hông lên cao, gập người theo hình chữ V, đầu xuôi theo tay.

9. Lặp lại động tác 4 nhưng đổi chân.

10. Lặp lại động tác 3.

11. Lặp lại động tác 2.

12. Lặp lại động tác 1.

Các động tác phải kết hợp với nhịp thở chậm, sâu và đều.

Lợi ích của yoga chào mặt trời

Chuỗi động tác yoga chào mặt trời có tác dụng giúp bạn xoa dịu tâm trí và giữ thân hình cân đối.

Ngoài những lợi ích chung về sức khỏe và tinh thần mà các động tác yoga nói chung mang lại, yoga chào mặt trời còn có rất nhiều những ưu điểm nổi bật:

– Động tác dễ tập, phù hợp cho mọi giới tính và lứa tuổi, không phân biệt giữa người tập yoga lâu năm và mới bắt đầu. Trẻ em cũng có thể tập các động tác này.

– Tập dưới ánh nắng buổi sáng sớm giúp tăng cường lượng vitamin D cho cơ thể.

– 12 động tác giúp giãn cơ và xương toàn thân.

– Cho bạn tâm hồn thư thái, thoải mái nhất để bắt đầu một ngày mới.

– Giúp tuần hoàn máu tốt, cho làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Giả thiết đặt ra, nếu Daisy cũng có thể quay ngược thời gian, biến thân hình của mình dần trẻ lại như Benjamin thì có lẽ cả 2 người sẽ hạnh phúc hơn? Ai cũng khao khát có được ngoại hình trẻ trung mãi mãi, không phải đối mặt với những dấu hiệu lão hóa, làn da nhăn nheo cùng các đốm đồi mồi, tàn nhang,… Hiểu được điều đó, Benton đã nghiên cứu, sáng tạo thành công bí quyết ‘cải lão hoàn đồng’.

Mỹ phẩm Benton

Với thành phần tự nhiên, các dòng sản phẩm đa dạng, Benton xây dựng thương hiệu trên nền tảng an toàn cho da, giúp làn da khỏe mạnh, trẻ trung đến bất ngờ. Chú trọng đến chất lượng sản phẩm thay vì thiết kế bên ngoài, mỹ phẩm Benton là minh chứng cho “tốt gỗ hơn tốt nước sơn”, chúng tôi hướng đến lợi ích của khách hàng đầu tiên, với mong muốn đem đến tận tay người dùng sản phẩm hiệu quả, an toàn nhất, không chỉ dùng cho cá nhân bạn mà còn thích hợp cho cả gia đình thân yêu.

Không sử dụng các thành phần độc hại, các sản phẩm của Benton đều được nghiên cứu theo tiêu chí tốt cho sức khỏe bằng cách bổ sung các dưỡng chất có lợi cho làn da, mang lại giá trị ban đầu của nó.

Ra đời từ năm 2011 nhưng Benton đã chứng minh được thành công của mình, nhanh chóng trở thành hãng mỹ phẩm được yêu thích hàng đầu xứ Hàn hiện nay. Ngoài thành phần tự nhiên, điểm nhấn vẫn là thiết kế bao bì đơn giản nhưng vẫn tinh tế, chất lượng được chứng nhận, giá thành hợp lý.

Tiêu chí của Benton là luôn hướng tới vẻ đẹp bền lâu, sử dụng thành phần thiên nhiên chất lượng cao, chất bảo quản được chiết suất từ phương pháp siêu âm công nghệ đặc biệt của C&B Cosmetic trong tất cả sản phẩm của mình.

Dưới đây là 3 dòng sản phẩm chăm sóc da có những ưu điểm vượt trội mà Benton muốn giới thiệu đến bạn.

1. Aloe Line

Bộ sản phẩm Benton Aloe đang làm mưa làm gió trên các diễn đàn làm đẹp hiện nay, nhận được rất nhiều review vô cùng tích cực. Đây là dòng sản phẩm chiết xuất từ nha đam – nguyên liệu làm đẹp có chứa nhiều axit cinnamic, các vitamin B1, B2, B6,…

Công dụng chính: giúp da sáng lên rõ rệt, loại bỏ các tế bào da chết, tái tạo tế bào mới, kháng viêm, giảm sưng mụn, cung cấp nước, độ ẩm cần thiết, từ đó giúp da luôn căng mọng, mịn màng đầy sức sống.

Bộ sản phẩm gồm:

– Benton Bha Skin Toner

– Benton Aloe Soothing Mask Pack

– Benton Aloe Propolis Soothing Gel

– Benton Aloe Hyalron Cream

2. Snail Bee Line

Dòng sản phẩm này có thành phần hoàn toàn tự nhiên được chiết xuất từ nọc ong, dịch ốc sên.

Công dụng chính: tái tạo, phục hồi làn da, giảm thâm do mụn để lại, đẩy lùi các sắc tố melanin gây nám, tàn nhang, hạn chế hình thành nếp nhăn, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da trở nên căng bóng, mịn màng.

Đây là một trong những sản phẩm hàng đầu của Benton được yêu thích nhất tại châu Á, giải pháp hữu hiệu cho nét đẹp của phụ nữ Á Đông.

Bộ sản phẩm Snail Bee Line bao gồm:

– Snail Bee High Content Skin

– Snail Bee High Content Esence

– Snail Bee High Content Lotion

– Snail Bee High Content Steam Cream

– Snail Bee High Content Mask Pack

3. Shea Butter Line

Tiếp tục nhận được sự tin tưởng từ các tín đồ làm đẹp, Benton cho ra dòng sản phẩm chuyên về chăm sóc body và tay, cũng đảm bảo yếu tố tự nhiên, an toàn cho da, bộ sản phẩm này chinh phục mọi cô gái ngay từ lần dùng thử đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được độ ẩm hoàn hảo từ làn da của của mình.

Shea Butter and Coconut Body Lotion là loại sữa dưỡng thể có nguồn gốc tự nhiên từ bơ, dầu dừa, phức hợp axit5-Hyaluronic rất tốt cho da.

Công dụng chính: cấp ẩm, không gây bết dính, khó chịu, giúp da mịn màng, căng khỏe đầy sức sống dù mùa đông hay mùa hè, bảo vệ da không bị khô nẻ, bong tróc. Ngoài ra, sản phẩm này còn có mùi hương cực kì dễ chịu, không có thành phần gây hại, an toàn với cả gia đình, đặc biệt là trẻ em nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu, với tiêu chí làn da đẹp phải khỏe, chúng tôi một lần nữa cam kết các sản phẩm Benton cực kỳ lành tính và “níu kéo thanh xuân” của bạn một cách tức thì. Hy vọng các thông tin về sản phẩm Benton ở trên giúp bạn có được sự lựa chọn hoàn hảo cho mình.

Tọa lạc tại vị trí 20A-B, Tầng B1, Vincom Đồng Khởi, The 1986 gây choáng ngợp bởi không gian mua sắm đẳng cấp không khác gì thiên đường làm đẹp giữa trung tâm Sài Gòn. Với tông màu chủ đạo vàng ánh kim, khách hàng sẽ cảm nhận được nét kiêu sa, lộng lẫy của cửa hàng khi vừa đặt chân đến đây. Kết hợp cùng không gian sang trọng, The 1986 còn thiết kế vị trí dành riêng cho khách hàng để trải nghiệm sản phẩm tại chỗ, mua sắm tiện lợi, rộng rãi nhưng không kém phần gần gũi và thân thiện.

Gian hàng The 1986 chi nhánh Vincom Đồng Khởi tràn ngập hoa tươi trong ngày khai trương vừa qua.

Kể từ khi ra mắt đến nay, hệ thống dược mỹ phẩm cao cấp The 1986 luôn nhận được nhiều phản hồi tích cực và mong đợi từ người yêu làm đẹp tại các tỉnh thành, đặc biệt là Tp. HCM. Chính vì vậy, nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ cũng như đặt lợi ích khách hàng lên hàng đầu, The 1986 đã khai trương chi nhánh tại Vincom Đồng Khởi, mở ra một chương mới cho các tín đồ yêu thích làm đẹp chuyên nghiệp.

The 1986 không chỉ là nơi mua sắm mỹ phẩm thông thường, tại đây mỗi khách hàng được thăm khám và soi da miễn phí bằng thiết bị cắt lớp tiên tiến. Dựa vào kết quả soi da, bác sĩ da liễu sẽ tư vấn phác đồ chăm da phù hợp với tình trạng hiện tại của mỗi khách hàng. Từ đó, hướng người làm đẹp đến quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học tại nhà.

Tinh chất dưỡng trắng và chống lão hóa Idebenone Ampoule, sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm da mỗi ngày.

Hiểu được tâm ý khách hàng là điều mà The 1986 luôn trăn trở. Không chỉ tinh ý trong mỗi sản phẩm, mà mọi không gian tại The 1986 đều được thiết kế một cách đầy ẩn ý, giúp khách hàng có thể thoải mái khi lựa chọn hoặc thử sản phẩm. Nếu xung quanh gian hàng là nơi trưng bày mỹ phẩm chăm sóc da chuyên biệt thì tại trung tâm The 1986, lại được trang trí độc đáo nhằm tôn vinh những sản phẩm Best Seller từ nhiều thương hiệu hàng đầu thế giới. Khách hàng không chỉ nhận biết sản phẩm đinh của cửa hàng mà còn có thể trực tiếp trải nghiệm sản phẩm ngay tại chỗ.

Hoa Hậu Kỳ Duyên, một trong những khách mời đặc biệt, đang trải nghiệm Idebenone Skin Fit Cushion.

Một số dòng sản phẩm mà các quý cô có thể tìm thấy tại The 1986 Vincom Đồng Khởi như: 8 dòng sản phẩm chăm sóc và làm đẹp vùng kín toàn diện của thương hiệu Woman Essentials, tinh chất dưỡng trắng và chống lão hóa Idebenone Ampoule của Ultra V DDK và dòng sản phẩm phục hồi, chăm da tại nhà sau khi thực hiện các liệu trình thẩm mỹ như laser/peeling/hifu/lăn kim,…

Một góc trang trí sản phẩm độc đáo và lạ mắt của cửa hàng The 1986 chi nhánh Vincom Đồng Khởi.

Trong sự kiện Grand Opening chi nhánh Vincom Đồng Khởi, ngắm nhìn diện mạo mới của The 1986 thôi chưa đủ, khách hàng còn được lắng nghe những chia sẻ chân thành của hai khách mời đặc biệt, bác sĩ da liễu Võ Thị Bạch Sương và Hoa Hậu Kỳ Duyên.

“Đến một độ tuổi nào đó, bạn không thể sử dụng những liệu trình thẩm mỹ hay công nghệ cao để cải thiện da được. Lúc này, những sản phẩm chăm sóc da tại nhà chính là bạn đồng hành, thân thiện nhất với làn da và túi tiền của bạn. Đi cùng The 1986 qua nhiều sự kiện, tôi tin chắc rằng tại đây bạn sẽ tìm thấy những sản phẩm phù hợp, có thể giải quyết các vấn đề mà da đang gặp phải”, bác sĩ Sương cho hay.

Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương chia sẻ chân thành về cửa hàng The 1986 và những vấn đề xoay quanh chống lão hóa.

Tiếp nối chia sẻ từ bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, Hoa Hậu Kỳ Duyên, một trong những mỹ nhân showbiz đang “làm mưa làm gió” trong thời gian vừa qua, cũng đã dành nhiều lời có cánh cho cửa hàng The 1986. “Là người của công chúng, Duyên phải dành rất nhiều thời gian để tìm hiểu phương pháp chăm sóc da đúng cách, sử dụng sản phẩm chuẩn khoa học để lưu giữ và bảo vệ làn da của mình. Biết đến The 1986 như mở thêm một cánh cửa mới, giúp Duyên có thể tìm thấy những sản phẩm ưu tú giúp cải thiện các vấn đề về da mà Duyên đang gặp phải”, Hoa Hậu Kỳ Duyên hào hứng chia sẻ.

Khách hàng hào hứng và đón nhận sự chia sẻ nhiệt tình từ Hoa Hậu Kỳ Duyên và Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương.

Nhân dịp khai trương chi nhánh thứ 2 tại Vincom Đồng Khởi, 100 khách hàng đăng ký tham dự online đều có cơ hội nhận được combo quà tặng hấp dẫn từ The 1986. Đồng thời, cửa hàng cũng áp dụng chương trình ưu đãi hấp dẫn trên toàn hệ thống như một lời cảm ơn và tri ân đến khách hàng đã ủng hộ The 1986 trong thời gian vừa qua.

Hệ thống dược mỹ phẩm cao cấp The 1986
CN1: 199-201-203-205 Lý Chính Thắng, P. 7, Q. 03, Tp. HCM
CN2: 20A-B, Tầng B1, Vincom Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn, P. Bến Nghé, Q.1, Tp.HCM
Hotline: 1800 6210
Website The 1986

Đảm nhiệm vị trí Giám Đốc Điều Hành từ năm 2016 của tập đoàn Luxasia, chuyên phân phối các thương hiệu làm đẹp nước hoa và mỹ phẩm cao cấp trong khu vực châu Á – Thái Bình Dương, ông Wolfgang Baier khẳng định Luxasia đang ngày càng phát triển mạnh mẽ thông qua những con số biết nói đầy triển vọng.

Ông Wolfgang Baier – Giám đốc điều hành tập đoàn Luxasia

Tập đoàn Luxasia hiện đang sở hữu kênh phân phối độc quyền với hơn 150 thương hiệu trải dài từ nước hoa, mỹ phẩm và chăm sóc da cao cấp nổi tiếng như SK-II, Gucci, Burberry, Guerlain, Tiffany &Co,,… tại 15 quốc gia với hơn 4,500 điểm mua sắm. “Đây là một tín hiệu đáng tự hào khi chúng tôi đang tăng trưởng dần dần với mức doanh thu nửa tỷ đô la SGD trong năm 2018 và 1 tỷ đô la trong năm 2019. Và dự kiến con số này sẽ gấp 2.2 lần vào năm 2020, so với năm 2016” – ông Wolfgang chia sẻ.

Là một người đứng đầu điều hành tập đoàn đa quốc gia với hơn 2.500 người, ông Wolfgang bày tỏ thái độ quan tâm đến nguồn nhân lực con người trong tổ chức của mình và làm thế nào đế đảm bảo những quyền lợi tốt nhất cho họ. Theo ông, đó chính là chìa khóa để giúp không chỉ ông mà còn những người cộng sự của ông cùng phát triển với mô hình đào tạo và học tập 70-20-10 (70% kinh nghiệm làm việc – 20% học tập đào tạo – 10% trải nghiệm thực tế).

“3 năm trong ngành làm đẹp khiến người đàn ông như tôi trở nên tinh tế hơn trong giao tiếp và tương tác với mọi người cũng như những nền văn hóa khác nhau” – ông Wolfgang chia sẻ.

“Thị trường làm đẹp Việt Nam sở hữu tiềm năng vô cùng lớn với hơn 30% người tiêu dùng là thế hệ millennials. KOLs/Influencer hiện đang là một trong những xu hướng công nghệ kỹ thuật số giúp các thương hiệu tiếp cận đến khách hàng tiềm năng hiệu quả. Đặc biệt, thương mại điện tử đang lên ngôi và mạnh mẽ hơn bao giờ hết bên cạnh các trang mạng xã hội Facebook hay Instagram, chúng tôi đang trong quá trình cân nhắc hợp tác với họ để mở rộng kênh bán hàng của Luxasia Vietnam” – ông Wolfgang nói.

Luxasia Vietnam hiện đang phân phối độc quyền 25 thương hiệu được các tín đồ làm đẹp yêu thích bao gồm nước hoa (Gucci, Burberry, Chloe, Hugo Boss,…) và chăm sóc da (Elizabeth Arden, KORA Organics, Dr.Jart,…) tại hệ thống các TTTM lớn cũng như các chuỗi làm đẹp và sức khỏe trên toàn quốc.

Ông Nguyễn Ngọc Phong Dinh – Giám đốc điều hành của Luxasia Việt Nam, sở hữu hơn 12 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp và nhiều tập đoàn lớn tại thị trường Việt Nam.

Đối với sự phát triển Luxasia Việt Nam trong tương lai, ông Wolfgang Baier chia sẻ rằng sẽ cùng ông Phong Dinh có những kế hoạch mở rộng lớn hơn trên phạm vi toàn quốc kể cả bán hàng trực tiếp và trực tuyến để đáp ứng mục tiêu năm 2021 sẽ đưa tên tuổi của tập đoàn Luxasia nói chung và Luxasia Vietnam nói riêng lên một tầm cao mới.

Sử dụng dầu hoa trà để dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa đã là bí quyết làm đẹp nổi tiếng của phụ nữ Nhật từ lâu. Phụ nữ Hy Lạp lại tận dụng nguồn dinh dưỡng dồi dào trong quả olive để dưỡng da. Đến nay, những phương pháp làm đẹp tự nhiên này ngày càng mở rộng và phát triển, tiếp tục được phái nữ ưu ái.

Tẩy tế bào chết bằng bột đậu đỏ

Nguồn dưỡng chất phong phú trong đậu đỏ ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa còn có thể cải thiện sắc tố da khi kết hợp với mật ong và sữa chua không đường. Hỗn hợp này nếu sử dụng 2 lần/tuần sẽ loại bỏ các tế bào da thô ráp, để lại bề mặt da săn mịn. Với tính chất lành tính, mặt nạ đậu đỏ có thể dùng cho cả da nhạy cảm.

Hanyul Red Bean Peeling Mask chứa bột đậu đỏ giúp tẩy sạch các tế bào chết, chiết xuất mật ong và tinh dầu hoa trà tăng cường khả năng dưỡng ẩm.

Dưỡng trắng bằng bột cám gạo

Với hơn 70 chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như Gamma-oryzanol, Tocotrienol, bột cám gạo là cái tên không thể bỏ qua khi nhắc đến các thành phần tự nhiên có công dụng dưỡng da. Bên cạnh nước cám gạo có thể dùng rửa mặt, hỗn hợp cám gạo và nước chanh giúp bạn kiểm soát dầu nhờn, mặt nạ cám gạo và sữa tươi cũng giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Chỉ cần trộn bột cám gạo với sữa tươi, đắp trên da khoảng 15 phút, duy trì 1 – 2 lần/tuần, các sắc tố tối màu sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Kose Clear Turn Ultra Rich Moisturizing Rice Mask EX chứa 100% thành phần gạo Nhật Bản, bao gồm cả gạo lên men và cám gạo. Không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da căng mướt, mặt nạ này còn bổ sung dưỡng chất hỗ trợ làm sáng da và cải thiện những vùng da không đều màu.

Trị gàu bằng gừng

Chiết xuất methanol trong gừng có tác dụng ức chế đáng kể đối với malassezia, một vi nấm gây gàu. Đặc tính kháng khuẩn, chống nấm của gừng còn giữ da đầu sạch khỏe, lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài khả năng trị gàu, gừng cũng giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc phát triển.

Bạn có thể gội đầu bằng hỗn hợp nước gừng tươi và nước chanh để đạt được hiệu quả trị gàu; hoặc pha nước gừng tươi với dầu olive và dùng như tinh chất dưỡng tóc chắc khỏe. Đơn giản hơn nữa là sử dụng dầu gội, dầu xả có chiết xuất gừng.

Dầu gội, dầu xả gừng của The Body Shop

Ngoài ra, dòng Ginger còn có sữa chua dưỡng thể, bơ dưỡng thể, sữa tắm, sản phẩm tẩy da chết và gel rửa tay

Dưỡng thể bằng chuối

Chuối là một nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả nhờ thành phần chứa 75% là nước. Nó giúp làm mềm những tế bào thô ráp và nuôi dưỡng da bằng các loại vitamin A, B, C, E… Đó là lý do rất nhiều chị em phụ nữ thích dùng chuối làm mặt nạ cho da, tóc bên cạnh việc bổ sung trực tiếp qua đường ăn uống.

The Body Shop đã thu mua những quả chuối có vỏ ngoài xấu, kích thước nhỏ nhưng bên trong vẫn chất lượng để làm nguyên liệu chính cho dòng sản phẩm Wonky Banana.

Đây là một loại hình yoga truyền thống, năng động kết hợp hơi thở và chuyển động để tạo ra năng lượng bên trong và làm sạch cơ thể.

Yoga chào mặt trời (sun salutation) có tên gọi gốc là surya namaskara. Những động tác này bắt nguồn từ Ấn Độ, cái nôi của yoga thế giới. Chữ surya cũng chính là tên gọi của thần mặt trời, một vị thần linh thiêng được người Hindu thờ cúng. Các tín đồ Hindu thường tập yoga chào mặt trời vào buổi sáng kết hợp với việc tụng niệm và điều khiển nhịp thở.

12 động tác tập

Yoga chào mặt trời gồm 12 động tác đơn giản và có tính liên hoàn (từ trái sang phải, từ trên xuống dưới):

1. Đứng thẳng và thăng bằng trên hai chân, chắp tay trước ngực.

2. Đưa tay lên cao vòng qua đầu, ngửa người ra phía sau. Với những ai có vấn đề về xương khớp cột sống và cổ, có thể vươn người lên cao mà không cần ngả ra sau.

3. Cúi gập người, tay ôm cổ chân.

4. Bước một chân về phía trước, hạ đầu gối vuông góc, hai tay chống thẳng xuống đất.

5. Đưa cả hai chân về phía sau.

6. Gập khuỷu tay và hạ từ từ cơ thể xuống tương tự động tác hít đất.

7. Hạ toàn bộ phần chân và hông xuống thảm, tay chống, người rướn cao và thẳng.

8. Đưa hông lên cao, gập người theo hình chữ V, đầu xuôi theo tay.

9. Lặp lại động tác 4 nhưng đổi chân.

10. Lặp lại động tác 3.

11. Lặp lại động tác 2.

12. Lặp lại động tác 1.

Các động tác phải kết hợp với nhịp thở chậm, sâu và đều.

Lợi ích của yoga chào mặt trời

Chuỗi động tác yoga chào mặt trời có tác dụng giúp bạn xoa dịu tâm trí và giữ thân hình cân đối.

Ngoài những lợi ích chung về sức khỏe và tinh thần mà các động tác yoga nói chung mang lại, yoga chào mặt trời còn có rất nhiều những ưu điểm nổi bật:

– Động tác dễ tập, phù hợp cho mọi giới tính và lứa tuổi, không phân biệt giữa người tập yoga lâu năm và mới bắt đầu. Trẻ em cũng có thể tập các động tác này.

– Tập dưới ánh nắng buổi sáng sớm giúp tăng cường lượng vitamin D cho cơ thể.

– 12 động tác giúp giãn cơ và xương toàn thân.

– Cho bạn tâm hồn thư thái, thoải mái nhất để bắt đầu một ngày mới.

– Giúp tuần hoàn máu tốt, cho làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.