10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Tin nóng
Có những người phụ nữ cả đời sống trong bổn phận, trong nỗi sợ điều tiếng, trong ánh nhìn khắt khe của gia đình và xã hội. Họ từng yêu, từng hi sinh, từng chịu đựng, nhưng khi hôn nhân đổ vỡ hoặc người chồng không còn, họ lại không dám bước thêm một bước cho chính mình. Bởi với nhiều người, vượt qua một cuộc hôn nhân bất hạnh đã khó, vượt qua định kiến để sống tiếp đời mình còn khó hơn.
Sau kỳ thi, rất nhiều học sinh đi du lịch khuây khỏa đầu óc. Nhưng cũng không ít bạn chẳng màng đến giải trí, lại kèm theo tâm lý hoang mang, lo lắng tột độ y hệt như trước khi kỳ thi diễn ra. Nguyên nhân bắt nguồn từ sự áp lực của cha mẹ.
Nước hầm xương, cá biển, trái cây giàu vitamin C hay các loại rau xanh thường được quảng bá là nguồn collagen tự nhiên giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu ăn nhiều những thực phẩm này có thực sự giúp cơ thể tăng sản xuất collagen và làm chậm lão hóa hay không?
![[Video] TP Hồ Chí Minh cảnh giác trước nguy cơ gia tăng sốt xuất huyết Dengue](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_06_07_14_55338777/11c265b069fb80a5d9ea.jpg.avif)
Số ca mắc sốt xuất huyết Dengue tại Thành phố Hồ Chí Minh đang có xu hướng gia tăng sớm hơn quy luật hằng năm. Ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, nhận diện sớm dấu hiệu nguy hiểm và không chủ quan trong theo dõi, điều trị.
Giữa những ngày nắng nóng cao điểm, quạt điện là thiết bị làm mát được sử dụng nhiều nhất trong các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vị trí đặt quạt có thể quyết định đáng kể hiệu quả làm mát. Đặt sai chỗ không chỉ khiến căn phòng bí bách hơn mà còn làm tăng điện năng tiêu thụ và gây cảm giác khó chịu cho người sử dụng.
Nhiều phụ huynh cho rằng đèn học là nguyên nhân gây cận thị, song các chuyên gia nhận định lối sống ít vận động ngoài trời mới là yếu tố đáng lo ngại.
Tin mới
Mạng xã hội xôn xao trước hình ảnh tờ hóa đơn chơi Pickleball gần 7 triệu tại TP.HCM, đăc biệt là uống 290 lon bia trong vòng 1 phút.
Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 7-6, được các công ty xổ số kiến thiết: Khánh Hòa, Kon Tum, Huế, Thái Bình công bố.
Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.
5 thói quen ăn uống tưởng vô hại hằng ngày có thể âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới về lâu dài.
Dựa trên hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị nhồi máu cơ tim, Bác sĩ Sanjay Bhojraj chỉ ra 5 thói quen tai hại mà nhiều người vẫn làm trước 9 giờ sáng khiến tim gặp áp lực lớn, làm tăng nguy cơ xảy ra các biến cố nguy hiểm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hóa đơn tiền điện thường tăng vọt vào mùa hè, trong đó việc không bảo dưỡng, sửa chữa thiết bị điện định kỳ là một trong những nguyên nhân phổ biến.
BNEWS. Thông tin về lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại tỉnh Đồng Tháp ngày mai 8/6 cập nhật mới nhất.
Chuối từ lâu được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ một quả chuối cỡ trung bình đã cung cấp khoảng 422mg kali, cùng nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho cơ thể.