10 lời khuyên của chuyên gia về cách điều trị nướu chảy máu

Dùng gạc: Giữ một miếng gạc ẩm áp vào khu vực chảy máu sẽ cầm máu của bạn. Nhưng nếu chảy máu nướu răng xảy ra thường xuyên, bạn nên đến nha sĩ.

Sử dụng một miếng gạc lạnh để giảm sưng và chườm ấm để giảm đau: Giữ một một miếng gạc lạnh hoặc một viên đá lạnh để cầm máu vùng chảy máu nướu. Tuy nhiên nếu máu máu vẫn chảy ra ngay cả khi bạn đã chườm đá 10 phút thì hãy đến bác sĩ. Bạn có thể sử dụng túi chườm ấm sau đó để giảm đau. Nhưng chỉ sử dụng sau khi hết viêm.

Sử dụng nước súc miệng muối: Đổ 1 muỗng cà phê muối biển vào một cốc nước ấm. Khuấy cho tan muối. Ngậm một ngụm trong miệng trong khoảng 30 giây và nhổ nó ra. Làm điều này 4-5 lần/ngày. Nước mặn làm giảm sưng ở nướu răng và hỗ trợ trị nướu chảy máu.

Sử dụng máy tăm nước: Đây là một thiết bị bắn tia nước để làm sạch nướu triệt để. Bạn cũng có thể thêm nước súc miệng vào máy để có hiệu quả kháng khuẩn tốt hơn. Làm sạch nướu làm giảm khả năng nhiễm trùng và ngăn tình trạng chảy máu nướu.

Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn: Sử dụng nước súc miệng là một cách tuyệt vời để loại bỏ viêm nướu gây chảy máu nướu và loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng.

Sử dụng túi trà: Bỏ một túi trà trong nước sôi. Sau 2 phút, bỏ túi lọc và để nguội. Lấy túi trà áp lên vùng nướu chảy máu và để yên trong 5 phút. Trà có chứa axit tannic có thể giúp giảm nhiễm trùng nướu.

Ăn rau giòn: Ăn rau giòn, như cần tây và cà rốt, giữa các bữa ăn giúp bằng cách loại bỏ cặn thức ăn khỏi răng và do đó ngăn ngừa các bệnh về nướu. Ăn những thứ này cũng giúp tạo ra nước bọt làm sạch miệng hơn nữa.

Ăn nhiều rau xanh: Thiếu vitamin K có thể khiến việc cầm máu mất nhiều thời gian hơn. Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn và rau diếp là một nguồn vitamin K tuyệt vời. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn uống để ngăn ngừa chảy máu nướu.

Trà hoa cúc: Đun sôi một cốc nước và cho một túi trà hoa cúc vào đó ngâm trong 5 phút rồi để trà nguội. Dùng trà để ngậm hoặc uống. Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm và thư giãn cơ bắp. Trà hoa cúc cũng làm dịu dạ dày chua và có thể làm dịu vết loét.

Sử dụng mật ong: Súc miệng bằng nước ấm và dùng mật ong để xoa bóp nướu trong 10 phút mỗi sáng. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên vì một chất gọi là keo ong. Nhưng hãy nhớ chỉ bôi mật ong lên nướu chứ không phải răng, đặc biệt nếu bạn bị sâu răng vì điều này có thể gây đau. Ảnh: BS.

Video "Những thực phẩm tốt cho người đau dạ dày". Nguồn: VTC.

Thảo Nguyên (Theo BS)