10 cách tự nhiên dưỡng ẩm gót chân mềm mại
Nứt gót chân khiến bạn vô cùng khó chịu, đau đớn và mất đi vẻ đẹp tự tin. Chuối, chanh, tinh dầu oải hương… là những nguyên liệu dễ kiếm, giúp dưỡng ẩm gót chân bạn mềm mại hơn.
Chuối chín dưỡng ẩm gót chân hiệu quả. Nghiền nát một quả chuối chín, sau đó đắp gót chân để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sau đó ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút rồi lau khô.
Đu đủ chín: Mỗi tuần 3 lần, bạn xay nhuyễn một miếng đu đủ chín, trộn với 1 thìa nước cốt chanh, đắp hỗn hợp này vào gót chân rồi để trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Dầu mù tạt cũng làm mềm da chân. Thoa dầu lên chân rồi mát xa nhẹ nhàng, mang tất khi ngủ là sáng hôm sau sẽ có đôi bàn chân mềm mại hơn.
Baking soda: Cho hai muỗng canh bột baking soda vào chậu nước ấm, ngâm chân trong khoảng 15 phút. Sau đó, lau khô chân rồi mát xa bằng dầu dừa hoặc dầu ôliu, mang tất khi ngủ.
Mật ong: Chỉ cần trộn ba thìa mật ong với nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Mật ong sẽ dưỡng ẩm gót chân.
Tinh dầu oải hương: Trộn hai giọt tinh dầu oải hương, một thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê muối biển, 1 thìa canh bột yến mạch và 1 thìa canh thịt lá nha đam. Sau đó đổ hỗn hợp này vào chậu nước ấm, khuấy đều, ngâm chân trong khoảng 30 phút.
Bột yến mạch: Lấy 1 thìa bột yến mạch trộn với một chút dầu jojoba tạo thành hỗn hợp bôi lên gót chân. Để yên trong 30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.
Chanh dưỡng mềm và chống nứt nẻ gót chân. Ngâm chân trong chậu nước ấm, vắt 1/2 quả chanh vào đó, rồi dùng đá mài kỳ cọ nhẹ nhàng phần gót chân. Thực hiện 2 lần/tuần.
Bột gạo trộn một thìa mật ong, một thìa giấm táo tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi chúng lên vùng gót chân mát xa khoảng 5-10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Dầu mè giúp gót chân mịn hơn. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn nên thoa dầu mè lên gót chân, mát xa trong 10 phút.
Video "Trị dứt điểm nứt gót chân đơn giản tại nhà". Nguồn: Sức khỏe Today.
